年輕女性頻繁稱重更易長胖
研究由美國明尼蘇達大學研究人員開展,研究結果發表在最新一期《青春期健康雜誌》上。
此項研究的調查對象是明尼蘇達州2516名國中和高中的男女生,研究人員對他們進行了為期5年的跟蹤調查。
在1998—1999學年的調查中,近10%的女生説自己經常稱體重。到2003—2004學年,這10%女生中的92%告訴研究人員,自己養成了一些不健康的控制體重的習慣,其中38%的女生承認自己正在採取極端減肥方式或者形成了不良生活習慣。這些習慣包括經常不吃飯或暴飲暴食,吸煙,吃減肥藥、催吐劑或瀉藥等等。而那些在1998—1999學年聲稱自己不經常稱量體重的女生中,只有68%説自己養成了不良生活習慣。
明尼蘇達大學公共健康學院教授黛安娜·諾伊馬克·斯坦納是這項研究的主要負責人之一。據她分析,研究結果反映出少女對自己的體重很擔心,也反映了頻繁稱體重和不良飲食習慣之間的某種聯繫。
研究數據顯示,頻繁稱體重的國中女生在過去5年裏,體重平均增長了33.3磅(約15公斤),而不經常稱體重的同齡女生平均體重只增長18.6磅(8.4公斤)。
“每天站到秤上稱體重的習慣會使人過於關注自己的體重。這種關注會使十幾歲的女生更容易採取不健康的減肥方式。”斯坦納説。
頻繁稱體重的男生也有可能形成減肥的不良方式。不過,調查所獲數據表明,男生這種習慣導致體重增加的可能性較小。
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