女人經期如何減少經血異味
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜着血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衞生情況。
在少女期時,女性(女性食品)荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺分泌也較旺盛,除了容易長青春痘外,下體也較容易有油(油食品)脂的分泌,因而有滑膩的感覺,這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次,用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。
再者,很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應採用棉質內褲,並儘可能時常更換衞生棉,每次不要超過4個小時,如此可以減少皮膚與濕衞生棉的接觸。當經血量較多時,更換衞生棉次數應相應增多。
更重要的是在月經期間,一定要勤於洗澡,如果兩天以上沒洗澡,“異味”四溢是無法避免的。當然,到時不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。
可以使用護舒寶的綠色絲薄衞生巾,它不但有透氣底層,還有用天然松樹製成的吸收分子,讓你在經期更輕鬆自如,不受經血異味的影響。
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