經期臉上長痘痘應該怎麼辦
有很多人,在來例假的時候,臉上就會出現一些小痘痘,在沒有例假的時候,痘痘也就漸漸的不見了蹤影,有很多人認為這些都是月經來的原因所導致的,那麼我們來介紹一些在月經來的時候臉部出現痘痘應該怎麼辦呢?如何才能使痘痘不在長,怎麼才可以解決掉這些討厭的痘痘呢?
1、注意個人衞生
痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。個人的衞生習慣,決定了痘痘在臉上停留的時間,臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衞生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
2、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是痘痘情況嚴重的人,更要注意這一點。痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。
3、少用髮膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離
髮膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善痘痘狀況,並且預防感染。
以上的方法我們就認識到,痘痘和痤瘡不是一天兩天就形成的,我們想要讓痘痘不在出現,我們就要首先來調養自己的身體,在身體內沒有毒素的時候,臉上就不再會有痤瘡的出現,在排毒的時候,可以多喝一些水。
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