女人痛經的治療方法都有哪些?
痛經是每一位女性都比較苦惱的事情,如何治療痛經緩解症狀都是女性非常關注的話題,那麼今天小編就為大家詳細的講講,女性痛經的一些治療方法,一起來看!
月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經.多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天.月經來潮後腹痛加重,月經後一切正常.腹痛的特點與月經的關係十分密切,不來月經就不發生腹痛.因此,與月經無關的腹痛,不是痛經.痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種.原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因不同.
原發性痛經的原因為子宮口狹小,子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,後一種情況叫做膜樣痛經.有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.因此,需要通過檢查,確定痛經發生的原因之後,針對原因進行治療.
方法一:通過穴位的按摩,可以有效治療痛經,每天應該抽出10-15分鐘的時間,按摩三陰交穴,也就是腳踝內側往上三寸的位置,用手指量大約往上是4指的位置,這種方法有效的保養子宮和卵巢,而且長時間堅持起到美容的效果。
方法二:每次來例假的前一週的時候,開始用紅糖和姜,熬湯喝,最好能夠熬得濃一點,每天堅持服用一次,這樣可以起到去除身體內寒氣的作用,並且能夠緩解痛經。
方法三:用艾葉泡腳,第一次用艾草泡腳,取5克左右的艾草,放到泡腳的熱水裏,每次泡腳的時間大約在15--20分鐘,這時應該會感到身體局部開始有點出汗了,就可以了,但是不要泡的時間過長,出太多的汗,以免使身體虛脱。
方法四:每天空閒時間,可以用兩手搓熱,然後放到小腹兩側,按摩小腹部兩側,每次堅持10-15分鐘,一直堅持,這樣也可以有效的緩解痛經。
5方法五:可以採用中醫理療的方法,用體外鍼灸,按摩小腹部,通過鍼灸以及鍼灸時加的温度,可以很有效的暖宮,從而很好的緩解痛經的症狀。
通過小編上面分享的方法,你對於如何治療痛經是不是有了一些瞭解,那麼在今後的生活當中,如果你出現了這樣痛經的症狀,那麼不妨就參考下小編的方法吧!
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