經期是不是不能洗頭
女性一旦到了月經期,身體的免疫力和抵抗力就會下降,因此很容易造成感染,要特別注意個人衞生。那麼經期是不是不能洗頭呢?在月經期是可以洗頭的,只要用温水洗完後要及時擦乾時沒有什麼影響的。
女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用温水洗澡洗頭對健康完 全沒有影響。
由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由於夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。
經期的注意事項:
保持正常健康的心態:由於少女對月經生理知識的缺乏,往往導致焦慮,緊張和恐懼,給身心造成影響,這樣很容易導致月經失調。
禁止房事:女性月經期間內,子宮內膜會有大量的創面。房事的話,有可能將細菌帶入女性陰道內,引起生殖器官感染,出現經血過多,經期延長。
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