預防陰道炎的小常識
大家都聽説過陰道炎吧,是女性很常見的一種婦科炎症。女性在免疫力低下的時候,如月經期、妊娠期的時候,如果不注意陰部的衞生情況,很容易導致細菌的侵入而發生陰道炎。症狀者主要表現為陰道分泌物增多,有魚腥味,尤其性交後加重,可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。如何預防陰道炎?我來給大家提供一些小常識。
1.日常清洗外陰
用涼或温白開水清洗外陰,2~3天一次,切忌不可沖洗陰道。清洗順序是從前向後,就是先大小陰脣,再陰道口,再肛門。清洗的用具要做到專人專用。
2.注意性生活時的衞生
有性生活者,在每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎症時,暫不要與之同房,或用好避孕套。
3.講究經期衞生
在經期要常換衞生巾,選擇透氣性好的衞生巾。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。
4.貼身衣物的選擇
建議女性內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照曬。有腳氣的患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。
5.其他
在平時生活中,被褥要經常晾曬,室內要通風。另外要多進行體育鍛煉,提高身體素質。
6.局部正確清潔
女性經期應學會正確的局部清洗方法,不要經常使用各種陰道洗液,防止破壞陰道內正常菌羣環境而誘發陰道炎症。清洗陰道盡量使用清水,並在清洗過程中不要將手指或毛巾深入陰道,防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外,在選擇陰道清洗液時,要選擇酸性洗液,千萬不要選擇鹼性洗液清洗。
大家大概清楚了預防陰道常識了吧。希望隊女性有所幫助,瞭解各種預防措施,養成良好的生活習慣,才能保持身心健康,不管任何疾病都有其預防的方式和方法,這就需要根據自身狀況選擇和學習,當然在碰到自己無法解決的情況下要及時就醫保證身體健康。祝康復!
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