男士去黑眼圈該怎麼辦
男士去黑眼圈這對於很多人來説,可能會覺得非常困難,因為女性才是去黑眼圈的專家,而可以取得經非常少。但是,由於工作、應酬或者是其他的原因,男士出現黑眼圈的情況非常多,如果不處理話,那就可能會越來越糟糕,所以説,掌握男士去黑眼圈的做法是非常必要的。
首先是,做好按摩,雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。還有個,就是每晚用冷水、温熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、
其次,當然就是飲食了,。多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。我給你幾個偏方吧
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部圍周塗上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片敷雙眼,每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼,每次5分鐘。
六、多喝清水:有效地交體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈。
七、中藥療法:中藥赤小豆30克,丹蔘12克,紅糖適量,水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯,堅持一段時間。或者用菊花12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎後,用此湯先薰眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致辭的眼部乾澀,是一個明目美眼的良方。
以上就是關於男士去黑眼圈該怎麼辦的介紹。這裏需要提醒的是,男士去黑眼圈的方式掌握很重要,男士不出現黑眼圈就更重要。所以,對於熬夜這些會讓黑眼圈出現的生活方式,就需要及時的摒除,而飲食健康營養以及正常的生活作息就是廣大男士需要做到的。
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