手抽筋怎麼辦?別隻是搓揉!
或許是因為平時用手比較頻繁,很多男性發現自己經常出現手部抽筋的情況,特別是手指,甚至會不受自己的控制。即便去醫院,可能有些醫生也束手無策。那麼,男人經常手抽筋應該怎麼辦?
第一,自己搓揉疼痛的那隻手。
大家別覺得,這樣做事多此一舉的事。其實,一點都不多餘。這樣做是很有道理的,道理在哪呢?聽我慢慢道來,搓揉疼痛的手,有兩好處。好處一:可以緩解手的疼痛。好處二:使手上的毛細血管擴張,便以藥物的吸收,增大治療效果。
第二,還得用藥物治療。
搓揉的辦法只是緩兵之計,要根治還是要用藥,噴霧劑類型的藥更合適。雲南白藥噴霧劑是個不錯的選擇,先用紅色的保險液,等幹了以後再用白色的白藥噴霧劑
第三,休息是關鍵,減少用手頻率。
就算你用再名貴的藥,不注意休息的話,你的手永遠都好不徹底。抽筋不是病,疼起來真要命。俗話説傷筋動骨100天,就算不休息100天,20天是怎麼都需要的。休息的日子裏,就讓你的手悠閒幾天吧!少用它了!
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