男人補腎的誤區 男人腎虛可以多跪坐
隨着生活節奏的加快,工作壓力越來越大,越來越多的男人感覺身體被掏空,性生活不和諧,這種症狀就代表男性腎透支了,需要補腎了,那麼男性補腎方法有哪些,以及男性補腎存在的誤區。下面跟隨本站了解一下吧!
一、男人補腎的誤區
他們認為腎虛就是他們的性能力不起作用,因此腎虛代表身體機能出現了問題,需要進行補腎了。
1、腎虛陽痿
腎虛不一定是陽痿。根據中醫專家的治療經驗,將腎虛分為陰虛和陽虛。只有陽虛與陽痿,早泄等有關,這就是我們通常所説的“壯陽”,只能針對腎陽虛的人。如果只是腎陰虛,原來的陰虛就是“火旺”,然後陽痿就等於“燒”。
2、腎陽追求起效快
“吃中藥要多久?”這是大多數男人在做腎虛和陽痿時關心的問題。實際上,腎陰腎陽是相互依存和相互制約的,維持着人體的動態平衡。因此,腎虛不僅體現在性功能的變化上,還包含着一系列身體的變化,絕對不可能“腎變一體”。
專家認為,中醫治療性功能障礙時,強調陰陽的整體前景和平衡。它必須通過腎氣凝固和整體調理來達到壯陽。常用的中草藥包括海馬,杜仲,鹿茸。儘管這些草藥具有補腎和壯陽的作用,但其效果正在逐漸顯現,治療週期更長。因此純中藥的陽痿和腎虛根本無法“在30分鐘內有效”。
3、一味依靠純中藥
“純中藥,無副作用,起效快”等具有吸引力的廣告,欺騙消費者。專家指出,將西藥成分加入中藥可能會導致無法控制的後果。例如,一些因高血壓長期服用硝酸鹽並在不知道病因的情況下非法摻入西藥的中年人和老年人會嚴重影響血流並導致心臟病攻擊。會導致中風嚴重後果。因此腎虛用重要調節更安全持久。
二、補腎方法
男人補腎的方法有哪些?男性有食補、藥補但按摩補腎的方法更簡單有效。
男人的腎可以經常按摩下列部位:摩揉睾丸、揉耳朵、腹股溝按摩、下腹部摩擦。
1、按摩關元穴幫助男性補腎
我們都聽説可以通過指壓來達到治癒目的。那麼,男性的腎臟按摩點應該如何按壓?哪個穴位對男性腎臟有益?中醫認為,4大補腎養腎穴位,經常按摩這幾個穴位,經常按摩這些穴位,可以達到補腎的功效。
養腎穴1、關元穴
功效:關元穴的刺激可以使腎氣旺盛,補腎益氣。
養腎穴2、太溪穴
功效:刺激太溪穴對改善腎功能具有顯着作用。
養腎穴3、湧泉穴
功效:經常按摩湧泉穴位,可以使人腎精充足,耳廓清晰明目,精力充沛,性功能強,腰膝痠軟,走路力量強大。
養腎穴4、腎俞穴
功效:經常攻腎俞穴,不僅可以培養腎細胞,還可以緩解腰肌勞損,保護腰部。
2、體虛的人要多在腎肺上用力
鼻通於腎。肺氣腎氣,吸氣納氣,上氣接下氣。肺氣虛則寒易入,腎氣虛則寒氣難出。寒氣阻於氣道則鼻堵。寒氣滯於腎中則體易虛。
身體強壯的人需要多在肝膽上花心思,體虛的人要多在肺腎上花心思。這就是為什麼在大事面前,強大的人總是沉着冷靜,虛弱的人歇斯底里。一個用的是肝膽之氣,是強力的自然輻射,一個用的是腎肺之氣,是動用元氣自損自殘。
3、腎虛可以多跪坐
跪坐補腎通胃經,跪貴貴,裏面有寶貝。這也是古人常用的養生之道。
跪坐,就是正襟危坐,能調督脈腰腎,最長精神。將手掌放在大腿正面,跪坐臀部壓腳後跟,一起一坐,手掌自動會推擦大腿正面,起就是坐直,坐就是壓腳後跟。
-
男性尿道炎的早期症狀有什麼表現
男性尿道炎的早期症狀有什麼表現?相信這是多數患者甚至健康人羣都非常關心的一個問題。其實尿道炎是常見的泌尿系統疾病,其症狀通常會給患者的生活帶來極大的不便,若是不能及時治療還有可能引發多種併發症,甚至威脅到男性的生育問題,所以早發現早治療才是最可取的,針...
-
男人滋陰補腎的中藥有哪些
腎虛很常見的了。而且一旦有虛火上炎的時候,那麼這些腎虛的病人往往會有出現頭暈目眩的症狀的了。部分的人因為身體不健康的因素,所以往往比較容易有腰膝痠軟的症狀。一陣一陣的耳鳴的症狀也是很常見的了。部分病人的話,還會有遺精的症狀的了。男人滋陰補腎的中藥...
-
男性們也十分的重視自己的肌膚 常吃9種食物讓肌膚變水嫩
怎樣讓皮膚水嫩?每小我私家都希望自己的皮膚水嫩嫩的,眾人周知水果是可以美容護膚的,但實在一些常見的食物也具有美容的效果,那麼你知道吃什麼皮膚水嫩?什麼樣的飲食習慣會威脅皮膚呢?今天就先容一些讓皮膚更水嫩的食物。常吃九種食物可以讓皮膚更水嫩?希望可以幫...
-
蹲馬步治早泄嗎
蹲馬步到底能不能治療早泄呢?對於男人來説,最傷自尊的就是關於性生活方面的事情了,如果性慾不高,夫妻間的關係也是搞不好的,在這樣的情況下來很多人會有生活困難的念頭,感覺自己沒有了生活的勇氣,其實這個就是人們常説的早泄,早泄疾病其實是可以治療的,很多人會用蹲馬步...