男人想要補腎強腎不妨試試中醫祕方
治療腎虛是一場持久戰,補腎不是一種藥,一種食物就能治好的,除了吃藥外平時的飲食和鍛鍊也很重要。如果要根治腎虛,恐怕還要用到中醫調理。
中醫治腎虛方法
1、枸杞子
具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、託毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
中藥裏的鹿茸是補腎,益精血,強筋骨的佳品。對腎陽不足,精血虧虛的不舉不持久有很好的效果。服用鹿茸還可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生,加速癒合,並能促進骨折的癒合。
4、肉桂
補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治腹痛泄瀉,虛陽浮越。
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