男性肛門疾病的預防措施有哪些
肛門是男性朋友特別重要的一個部位,對於男性朋友來説,健康的肝門也就可以保持健康的生活,不過也並不是每個人都可以很幸運擁有健康的肛門,有的男性也會患上肛門疾病,那麼男性肛門疾病的預防措施有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹男性肛門疾病的六種預防措施,希望幫助大家擺脱疾病的困擾。
男性肛門疾病的預防措施有哪些?男性肛門疾病的預防措施如下:
1、平時養成良好的排便習慣,以每日大便一次為宜,並且儘可能縮短排便時間,排便時做深呼吸運動,不要用力過大,每次排便時間以5-10分鐘為宜。
2、便祕患者平時要多食含纖維素成分較多的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、大白菜、菠菜、香蕉、蘋果等,少食刺激性食物,如辣椒、生薑、酒等,以減少對肛管直腸的刺激。
3、養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,不餓肚。要保持肛門清潔,有條件時,最好每晚睡前(或大便後)坐浴一次,以減少肛門部發炎和感染的機會。
4、從事久坐,久立、久蹲職業(司機、理髮員)的人應經常地變換體位,適當地增加活動,參加工(課)間操,在負重運行(長途行軍)時,可用於指在肛門部隔褲按摩,每半小時一次,在按摩的同時,配合做深呼吸和提肛運動,每5-10分,加強肛門括約肌的收縮功能,促進靜脈血液迴流。
5、患了肛周炎,要做及時而徹底的治療,這對於避免肛裂和肛瘻的形成具有重要意義。肛門直腸部位儘量少用油脂性軟膏或揮發性較差的藥液,以防阻塞肛門腺和汗腺導管的開口而影響其正常的生理功能。
6、肛管直腸內不宜塗搽具有刺激性的化學藥物,以免使皮膚粘膜充血水腫,引起炎症等。
肛門的健康直接關係着男性身體的健康,所以以上所講解的預防措施大家一定需要謹記,肛門雖然是男性很私密的隱私部位,不過一旦出現任何的不舒服還是應該要及時的去醫院進行治療,這樣才不會影響到身體的其他部位,總之,身體是需要自己保護的,千萬不要因小失大。
-
包莖環切手術有必要嗎
包莖環切手術是一種常見的小手術,那麼包莖環切手術有必要嗎?相信很多朋友都想知道這個問題的答案。接下來,本文就為大家介紹包莖環切手術有必要嗎這個問題的相關內容,僅供大家參考。想要了解這方面知識的朋友可以接着往下看哦!下面請大家看詳細的介紹。包莖指包皮口...
-
做完包皮手術後注意
醫療科技的發展使很多疾病得到了治療,如今,男性生殖器官包皮過長也可以通過包皮手術進行切割。但是,任何的手術都不是萬能的,即便技術再高,任何人只要經歷了手術,都需要一段時間恢復,而且,在這段恢復期還會有一些注意事項。同樣,男性做完包皮手術後也有注意事項,下面予以...
-
你的不良習慣在謀殺精子
張先生結婚快四年了,性生活正常,未採取任何避孕措施,但一直沒能讓老婆懷孕。到醫院檢查都排除了女方的原因,主要問題是他的精子數量太少,活力不夠。他一直很納悶:自己除了工作忙、應酬較多外,性功能也很正常,為什麼精子不達標?醫生細細詢問後發現,原來,由於工作的原因,張先...
-
前列腺炎有什麼症狀和危害性,前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼食物
前列腺炎有什麼症狀和危害性?前列腺炎一般會有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀,還會伴有局部疼痛、乏力、發熱、性慾減退等情況,如果前列腺炎沒有得到及時的治療,可能會導致病情惡化,影響性功能、生育,甚至出現焦慮、記憶力減退、失眠等神經系統症狀。所以當發現有不...