缺鋅會怎樣?盤點男人缺鋅的常見危害
鋅是人體所必需的微量元素之一,一般來講,缺鋅對男人的健康是有損害的,那麼,男人缺鋅會怎樣呢?下面本文就為大家進行分析。
1、免疫力低下
主要表現為感冒不斷而且反覆發作、特別容易感到疲勞、腸胃嬌氣愛生病、易受傳染,而且自身傷口容易感染、容易患有各種疾病等。
2、男性不育
男性的睾丸、附睾、前列腺和精液中鋅含量是血漿的200倍左右。這是因為鋅與特殊的性生理密切相關,鋅參與男性生殖生理過程的多個環節。缺鋅可導致男性不育。
3、少精弱精
鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能過程,故鋅對精子的活動能力有直接影響;而精子總數可隨着精漿中的鋅水平的降低而降低。鋅與精子密度、精子活力和精子數量均密切有關,缺乏可導致少精弱精症。
4、精液不液化
在正常情況下,男性的精液在剛剛射出體外時屬於液化狀態,而在很短的時間內,就會凝固成膠凍狀或凝塊狀,大約經10--30分鐘的時間,精液就液化成水樣液體,這個過程就是精液的液化,這種現象屬正常的生理現象。如精液排出體外,超過30分鐘仍呈膠凍狀,則屬於病理情況,稱為精液不液化。
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