濕疹要注意什麼?五個護理需求不可少
濕疹分為三個種類,即急性、亞急性與慢性濕疹。前兩者與後者相比,並不是很多見。在臨牀上,慢性濕疹的表現為皮膚表面粗糙,有暗紅色或者是色素沉着情況出現,手足比較多見。那麼,慢性濕疹患者在平時生活中需要注意什麼呢?
1、避免刺激
過敏性體質或有過敏性家族史者,要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,儘量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規律
3、儘量減少摩擦
衣着宜寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
4、保持良好衞生習慣
保持良好衞生習慣,勤換衣服,使皮膚保持清潔,忌用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處,儘量避免用手指搔抓局部患處,並保持情緒安定,切勿焦慮、憂鬱。
5、飲食需清淡
飲食宜清淡而富於營養,忌食海腥發物及腥辣食物,如酒、煙、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢,睡眠充足。
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