泌尿系統感染反覆發作 到底怎麼辦?
臨牀上尿路感染反覆發作,最主要的就是去正規醫院接受治療,例如藥物等等。此外,治療期間還應該注意生活當中的很多細節,這樣可以讓治療效果更上一層樓,早日告別尿路感染。那麼,這些生活當中的注意事項包括哪些?
1.生活要有規律
每天參加一些體育鍛煉,如打太極拳、慢跑步、散步等,以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等,應積極治療。
2.平時要多喝水,以增加尿量
每天至少喝水1升(約兩大杯),保持每天尿量在1.5-2升,以加強尿流的沖洗作用。
3.洗澡應採取淋浴
或每晚堅持清洗會陰部,必要時用一些高錳酸鉀清洗或坐浴(高錳酸鉀俗稱PP粉,其量的多少可根據盆內水的顏色變成粉紅色為準)。每天更換內褲。毛巾及內褲最好用沸水蒸煮消毒。同房後應排尿一次,以排出尿道內的細菌。
4.老年人的飲食宜清淡
平時應該多吃新鮮瓜果、蔬菜等。
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