男性手握力越大壽命越長
男性手握力越大壽命越長
中醫理論認為,人手的握力與肝經有重要關係。
先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤,出生和死去的時候都有一個共同的象,就是都是攥着拳頭來的,撒開手去的。
十二地支我們大家都知道,“子醜寅卯……”,這裏有一個前後順序。
“子”字是小孩子剛出生時的大頭形象,上面是一個大腦袋,底下是一個小身體。小孩子出生後,人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象,就是都是把大手指攥在四指裏,這就是“醜”字的古代象形。道教裏管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。
那麼為什麼小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內經》裏五臟與五神的對應關係中,肝所對應的神明是魂。中醫認為,肝氣特別足的話,人的魂就特別足。就好比油燈一樣,假如油特別足,光亮就會特別亮,這個光亮就是神明。
小孩子剛出生的時候頭頂的囟(xìn)門未合,而囟門被認為是魂出入之所,所以小孩子出生時的握固法就是在固住魂。道家認為,無名指的指根處為肝的風竅,所以握固法為大拇指掐在無名指的指根處,小孩子剛出生時這麼握得非常緊,這是因為人出生時肝氣特別足,同時要固住魂魄。
人死的時候也有一個共同的象,就是撒手而去。這個象暗示給我們一個重要道理,人在死亡的瞬間,肝魂散掉了,兩隻手再也固不住了,一撒手,握力和肝氣都隨魂而去了。
這麼説來,人的出生和人的死亡都和肝氣的生髮之機有着很大的關係。肝在中醫裏面屬於厥陰之性,有生髮的能力和條達之性,同時這個生髮也一定要能夠收斂得住。所以中醫在描述肝的木性的時候,取“曲直”兩個字,“曲”就是它的收斂性,“直”就是它的條達性。所以中國傳統文化看待事物的方法是很辨證的。
如果我們要想長壽,應該經常鍛鍊手的握力。
揉核桃法
日常生活中我們沒事時要多活動手指。過去老人們有個很好的鍛鍊方法——揉核桃,就是把兩個核桃放在手心裏,揉來揉去的,這種方法可以很好地活動到每根手指,而且核桃在手心當中正好形成了一個太極之象,所以也叫做太極球。
十指相敲法
十指相敲法是種很好的鍛鍊方法,就是讓我們雙手的十指相對,互相敲擊。這種方法很鍛鍊手指上的井穴,既鍛鍊了手的靈活性,也練了肝氣,對我們大腦的養生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經常十指相敲,這樣,血脈可以通到四肢末梢。
-
男性懷孕準備哪些
能夠擁有一個健康的寶寶對於家庭來説是非常重要的事情,但是懷孕不是女人一個人的事情,是需要夫妻雙方共同的努力,所以在懷孕之前最好能做好充足的準備,尤其是男性朋友由於長期吸煙以及熬夜等不良生活習慣,如果沒有做好準備懷孕對胎兒的影響也是非常大的,下面一起了解...
-
類風濕關節炎中醫治療 分型治療更有效
類風濕關節炎是一種多發於中老年身上的病症,但是隨着現代生活節奏的加快,越來越多的年輕人因為疏於鍛鍊,或是日常不注意保養,也會患上類風濕關節炎。在類風濕關節炎的治療方面,中醫根據風濕類型的不同,分型治療。一:風寒濕型1:治法:祛風除濕,散寒通絡。處方:麻黃6克,細辛3...
-
男人的精子有味道嗎?精液氣味特殊有何意義?
很多女性表示與丈夫同房後,丈夫射出來的精子會帶着一種非常奇特的味道,例如有的女人稱精子的味道很難聞,也有的女人認為精子的味道很清香。那麼,正常情況下,男人的精子都是什麼味道呢?而這種味道究竟有沒有生理意義?精液的組成精液和唾液、胃腸液、血液、淋巴液、腦脊...
-
讓Arcwave愛可維給你一個感受女人的機會
如果説有一款情趣用品能讓男性感受到女性的高潮體驗,你是不是覺得不可思議?在大眾認知裏,男性的性高潮往往不如女性來得強烈而綿長,這其實主要是由於女性陰蒂更為敏感而導致的。陰蒂是人體中唯一僅具有快感功能的器官,它上面分佈8000個神經末梢,是陰莖的兩倍以上;同時...