“游回”健康的羅斯福
美國歷史上唯一連任四屆總統的傑出領袖羅斯福(1882--1945),他少年時期的家位於紐約市郊海德公園的哈得迅河畔。這裏有田野、森林、丘陵,河流……是孩子們的樂園。羅斯福常和小夥伴們在田野、森林裏遊玩,夏天在河裏划船、游泳、釣魚,冬天在河裏坐冰船,尤其愛好游泳。
羅斯福十四歲進入格羅頓學校。這個學校非常重視體,對一個人的評價,關鍵是體育本領而不是學習成績。他擅長網球和高爾夫球,並不為人們看得起,因為吃香的是美式足球、棒球、賽艇一類的項目,而他身材太苗條了,深感遺憾。
羅斯福在格羅頓學校期間,為了適應這新的環境和證明自己的愛校精神,春夏常常參加游泳,也參加划船、壘球、足球、曲棍球、高爾夫球,冬季則參加滑雪、坐雪橇骨坡等。
1900 年9月,羅斯福進了美國有名的哈佛大學。他想在運動場上大幹一番,卻無法出人頭地;於是當上了《校旗報》編輯、主編等職務,把精力投向社交方面,但也不忘游泳。
1921年夏天,三十九歲的羅斯福在坎波貝洛休假期間,不幸患了脊髓灰質炎症。
疾病使羅斯福癱瘓,他一面治療,一面加強體育鍛煉,這樣治療的效果很明顯。通過體育運動恢復他肌肉的功能。羅斯福非常自信地説:"我不相信這個娃娃病能夠整倒我一個堂堂男子漢,我要戰勝它……。"病情稍有好轉,他便在病牀上活動手腳,和兒子角力,做遊戲。他每天藉助掛在病牀邊的機械進行各種力量練習練肌肉活動功能。然後下牀拄着枴杖練習走路,每天增加幾步。1922年他回百老匯的信託公司去上班時,因枴杖失去控制,摔了個四仰朝天,爬起來繼續前進,這種堅韌不拔的毅力,得到了周圍人們的敬佩。
一位叫洛維特的醫生建議:用游泳來治療他的疾病。羅斯福按照大夫的意見,試一試。當他第一次下水時,四肢感到舒服,十分興奮,因此天天進行遊泳治療。後來,同事介紹他到亞特蘭大附近的温泉治療。他來到這裏,不用撐木,也能在水中站立,慢慢地走動。1925年夏天,他丟去枴杖,開始慢走。當時的報刊用顯眼的大字標題"游回健康"來報導他戰勝疾病的事蹟。
游泳治好了羅斯福的疾病,他深感游泳的好處,他想讓更多的患者來這裏治療,便把温泉買了下來,創建新的游泳池,發展治療條件,並建立宿舍、餐廳,提供方便,接受全國各地的病人來這裏治療。他還充當"醫生",現身説法,指導病人治療和身體鍛鍊,深得患者和社會的好評。
羅斯福任總統後,仍然堅持游泳,還在炎熱的夏天打高爾夫球,一天能夠活動45分;他還喜歡跳過一排排的椅子。運動使他身材仍然豐頎英俊,容貌不減當年。耶魯大學着名教練沃爾特·坎普説,羅斯福"體形優美,像一個運動員那樣肌肉發達。"顯然,這是跟總統先生的酷愛游泳分不開的。
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