安吉麗娜-茱莉瘦身美人計
誰都知道,女人可以不用槍殺人,因為她們用身材就能殺人。我相信你肯定死都不願意擁有這種“殺人身材”—怎樣才能擁有真正的“殺人身材”呢?現在就讓我們一起偷學安吉麗娜茱莉的塑身美人計吧!
安吉麗娜-茱莉美人計之一:“少吃多餐”和“5個必須”
安吉麗娜-茱莉的私人健康醫生喬西-薩爾茲曼説:“其實獲得一個迷人身材並非一定要讓自己忍飢挨餓。”喬西建議最好做到“少吃多餐”和“5個必須”—“少吃多餐”是安吉麗娜-茱莉擁有迷人身材的關鍵;而“5個必須”則是:必須保證充分的睡眠,必須保持攝入足夠的水分,必須保持調節健身節奏,必須合理計劃健康生活,必須認真閲讀食品標籤。
安吉麗娜 茱莉美人計之二:保持營養平衡
安吉麗娜 茱莉之所以能保持健美的體型,她的前任老公比利鮑伯鬆頓的貢獻不小。安吉麗娜茱莉是個“食肉動物”,青菜、水果沙拉在她眼裏根本連食物都看不上,於是比利鮑伯鬆頓就得負起監督愛妻的責任,讓她每天補充足夠水分,少吃肉,多吃青菜,進而保持營養平衡。
安吉麗娜 茱莉美人計之三:充滿愛心
對於自己的養子馬多斯,安吉麗娜 茱莉説:“馬多斯讓我變成了一個真正的女人,因為從前我真不知道自己性格中還有温存與母性的一面。同時他也讓我明白有時傻一點,孩子氣一些會很快樂—我們一起玩耍,一起大笑。他真是太棒了。我很高興能夠一邊工作一邊做媽媽,這種美好的感覺讓我飄飄然。
-
當紅女星豐胸祕笈
你還在為自己的飛機場發愁嗎?你想擁有豐滿的胸部嗎塑造S型身材嘛?大S、Angelababy等明星跟你分享她們的獨家豐胸祕籍,一起來效仿,消滅飛機場吧!大S:飲食豐胸成績:32C美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸。大S覺得豐胸要以健康為前提,不能夠為了豐胸就盲目地不擇手段,以下這...
-
解説十大名人的養生長壽祕方
今天小編為你們介紹十位名人,雖已年過九秩,他們依然在用辛勤的工作和真誠的思考詮釋生命的意義;他們養生各有經驗,但一致的是:心態特別年輕。8位名人的養生之道1、邵逸夫:103歲再退休邵逸夫:102歲。1907年出生,掌管香港無線及邵氏兩大娛樂王國。2009年10月19日晚,香港...
-
小豬領銜 男星保養也到位
如果認為護膚保養只是女生們的事,那麼你就太過OUT了!注重形象,是男生紳士的表現,是對自己儀表的負責,也是對別人的尊重。台灣藝人羅志祥就是一個好例子,他時刻注意自己的形象,不但有帥氣的外表,皮膚更加是無可挑剔的哦!在小豬的不斷努力下,他不單單成為了台灣的樂壇天王,...
-
大牌女明星養生經
目錄:第一章:大牌女明星養生經第二章:6位不老女明星教你如何養生抗老第三章:美女黎姿的養顏抗衰老7妙計很多女人看到女明星時都不禁感慨為何同樣是女人差別就那麼大,她們的工作壓力比常人大的多卻保養的如同少女一般,這背後到底有什麼祕方呢?大牌女明星養生經女人要學...