中老年人易發的五種眼部疾病
眼瞼內翻
又稱“痙攣性內翻”,是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內翻卷,眨眼時黑眼珠(角膜)經常受到眼睫毛刺激,眼淚漣漣,眼白(球結膜)發紅充血,引起淺層角膜炎。嚴重時黑眼珠還可發生潰瘍,痊癒後形成翳子而影響視力。治療方面,對於輕度內翻,可剪一小塊膠布粘貼在下眼皮上,將眼皮邊緣向外拉。如不見效可考慮做手術矯正,切去部分皮膚及肌肉,使眼瞼位置得到矯正。
眼瞼萎縮
較瘦弱的老年人,上眼皮常因皮下組織和脂肪退化、眼瞼皮膚鬆弛,形成皺褶而下垂,有時甚至可以遮住一部分黑眼珠。此種輕度下垂不需治療,嚴重的需行手術切除。老年性眼瞼萎縮可以預防,方法是每天早晚兩次做眼瞼保健按摩,按摩攢竹、睛明等穴,這樣做還可減少眼疲勞、增進視力。同時,按摩顏面部,還可使顏面皮膚紅潤,顯得年輕健康。
溢淚症
老年人常常發生溢淚症。溢淚症原因頗多,如老年人容易發生慢性結膜炎,因眼乾澀而用手擦拭內眼角,加之下眼皮鬆弛,很容易引起下眼皮輕度外翻,眼淚的出口處淚小點不能緊緊依貼眼球,因而發生溢淚症。另外一種淌淚的原因可能是老年人得了面神經麻痺,致使口角歪斜、下眼瞼閉不緊,形成外翻,此時淚小點向外下翻,淚液就不能通過淚小管而排出。對面神經麻痺者,可做手術治療。
老視眼
俗稱老花眼,多發生在45歲左右。原因是隨着年齡的增長,眼晴看近的調節肌肉的力量愈來愈弱。另一個重要因素是眼內晶狀體因年齡的增長而發生硬化,像照相機一樣,不能對準焦距,拍出的底片就模糊不清。糾正的辦法是戴老花眼鏡,如果戴了老花眼鏡仍不能矯正視力,這可能是眼底已變性,或是得了老年性白內障,應到醫院檢查治療。
白內障
早期在眼前有片狀或黑點狀陰影,但眼部並不發紅,也無疼痛。隨着白內障的逐步發展,視力漸漸減退,最後連人影也看不清,而且還無法用鏡片來矯正。這是因為瞳孔後面原來透明的圓形晶狀體發白混濁,形成障翳遮住了視線的緣故。白內障可在專家指導下擇機手術。
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老人不適宜長年服用蜂膠
蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點,其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多,包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作用,特別是在降低血壓、防治胃潰瘍、抗輻射、...
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中年人過勞死的十大信號
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老人冬季食補以温熱為主
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。此外,冬季的傳統養生方法還有很多,比如叩齒、乾洗澡、揉腹、艾灸等。在日常生活中都可做,對身體...
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老人常做七種運動可防衰老
老人常做七種運動可防衰老不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊,都能從以下的7個抗衰老練習中受益.它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如,而且還能避免受傷,感覺更年輕。1、深蹲動作要掌握要領。對於老年女性來説,在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開;這種簡單的解...