老人打扮得體 年輕十歲
剪短頭髮。
短頭髮會讓人看起來更年輕更精神。如果你要留長頭髮,一定要花時間梳理,並對頭髮根部進行修飾潤色。
刮鬍子。
希望讓自己年輕幾歲的男士應當重新考慮面部毛髮的處理方法。正如一位髮型師所説:“要讓有絡腮鬍子或八字鬍的人看起來年輕,這是非常罕見的。”
適當修眉。
女性比較注重眉毛修理,其實老年男性也該注意。步驟非常簡單,只需要用修眉剪刀剪掉多餘的眉毛即可。
讓嘴脣的滋潤髮亮。
人體衰老後,嘴脣會喪失原有的豐滿度;所以要避免嘴脣乾燥脱皮失去光澤,多喝水,並選擇能讓嘴脣看起來光澤的潤脣膏。
脱去死皮。
每週用一次去角質磨砂膏對面部皮膚進行保養,然後抹些保濕霜;這樣處理之後會讓你看上去容光煥發。
選擇材質挺括的衣服,避免着裝寬鬆下垂。
老年人一定要穿裁剪合身的衣服,而不要讓它們顯得鬆鬆垮垮。
圍巾可以選擇亮色。
設計師會建議老年人圍上一條粉色或者紅色的圍巾,因為貼近於面色的粉色會讓臉部釋放出一種天然的玫瑰色。
穿雞心領的衣服。
老年男性應當考慮穿能起到瘦身作用的雞心領(或V字形)衣服,而不是圓領衣服。同理,穿鈕釦領的襯衫而不是寬領襯衫,它會讓臉部顯得較為瘦削。
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老人喝豆漿養生要注意的禁忌 豆漿的藥膳食譜推薦
老年人養好身體,做好保健就能長壽。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品。其含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2及鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人羣,包括老人。那麼老人喝豆漿有哪些好處呢?喝豆漿有哪些禁忌呢?和本...
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老人出遊注意哪些事項
1.防止意外。行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。2.注意過敏。有過敏史的老年人,要儘量迴避有花之處,也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥,以防花粉過敏。3.注意飲食衞...
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老年人怎麼提高記憶力
老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl,俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢?研究人員在對3000名英國人進行測試後發現,55歲的人羣中,hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60歲的測試人羣中,這個問題還要嚴重一些。因此,在...
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中老年心理健康 走進心理防衞機制
一、走進心理防衞機制心理防衞機制是指人們應付心理應激造成的壓力,適應環境而使用的一種策略。人們大多情況下是在不知不覺地運用心理防衞機制。心理防衞機制可以使人們減輕由於心理壓力或挫折而引起的緊張不安、焦慮和痛苦。這是一種在心理上的自我保護方式,心...