老年人記性差不是因為老 是疾病徵兆
如果記性變差,老人常會擺擺手説:“唉,年紀大了。”然而,英國《每日郵報》刊登的最新研究卻顯示,記憶衰退並不是年齡增長的必然結果。
美國芝加哥拉什大學醫學中心的羅伯特·威爾遜博士對350人進行了超過13年的跟蹤調查,並每一年給他們做一次記憶力測驗,直到去世。結果發現,記憶力良好的人,大腦看起來也非常“乾淨”;記憶力出現問題的人,大腦則有變化,而這些變化,更多的是由老年痴呆症等疾病引起的。因此,他認為,記憶力喪失是疾病的徵兆,而上年紀本身,並不會直接導致一個人的記憶力或思考方式出現問題。
因此,老人不能消極地把年老和記性差畫上等號,而應提早做些健腦活動,以避免疾病的產生。
-
老年人保健 老年人為啥流口水
隨着年齡的增加,身體素質會變得越來越不好,常會出現腰痠背痛、腿抽筋,對生活質量造成影響。有的老人在睡覺的時候會出現流口水的現象,但很多人會不以為然,認為這不是什麼重要的事情,不需要重視。其實流口水也可能是一些疾病的徵兆。下面我們就來看一下老年人流口水的...
-
老年人科學的進補 進補需據身體類型選擇補的方式
補已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,為增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高,保健、養生、延壽已引起人們的普遍重視,生產滋補品的廠家日益增多,各種補品的銷售量猛...
-
老年人補鈣更要有分寸
目錄第一章:老年人不當補鈣易生病第二章:老年人補鈣應注意的事項第三章:老年人補鈣最佳飲食老年人一直是最需要補鈣的人羣之一,給老年人補鈣是一件必須要做的事,真的如此嗎?老年人一定需要長期補鈣嗎?老年人補鈣的食物有哪些?讓小編來給你一一解答。老年人不當補鈣易生...
-
老年人冬泳或晨練應要特別注意
對於沿海地區,冬泳的老人為數不少。雖然冬泳的確能強身健體,但還沒有過此類經驗的老人千萬別輕易嘗試,以免身體適應不了突然的冷刺激而生病。防寒保暖並非適用於所有老年人,對於沒有心血管疾病如高血壓、動脈粥樣硬化的老年人而言,同樣可以嘗試抗寒鍛鍊。冬泳在我國...