防曬霜能防電腦輻射?
防曬霜能防電腦輻射?
有很多品牌的防曬霜都號稱具有防電腦輻射的功能。防曬霜真能防電腦輻射嗎?日光中紫外線的光譜在100-400nm波長範圍內,可分為3個波段,即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC),波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。防曬霜主要是通過物理作用,來防止紫外線中的中波(又稱曬紅段)和長波(又稱曬黑段)輻射對人體的傷害。而電腦輻射大部分屬於低頻輻射,它的波長約為6.5cm,所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。
電腦輻射危害多多
電腦產生的輻射屬於“電磁輻射”。電腦各部分輻射強度大小順序依次為:鍵盤、鼠標、屏幕、主機,其中以鍵盤輻射強度最大。研究表明,長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害,它是心血管疾並糖尿並癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素,並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育,引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。經常近距離接觸電腦,還可使面部褐斑增加,皮膚出現類似紅斑或濕疹的症狀。1998年國際流行病學雜誌曾報道:電磁輻射導致女性內分泌失調是大量滋生黃褐斑的主要原因。
怎麼防止電腦輻射
1、清潔面部
面部是需要經常面部電腦的一個身體部位,因此它是受電腦輻射最嚴重的地方,而大家在日常一定要注意對面部進行清潔,就能避免這種情況的出現。大概每隔三個小時這樣去洗一次臉就能能夠個防止灰塵積聚在面部,而且還能夠防止面部毛孔變得粗大。在你清潔完面部之後,一定要記着在面部塗抹一些保濕乳,這相當於是在面部加上一個防護層,而且還能滋潤面部的肌膚。
2、保持電腦屏幕的乾淨
大家在日常使用電腦的時候一定要注意對它的顯示屏進行清潔。這主要就是因為在電腦屏幕上會有靜電,特別容易吸引灰塵的依附,而這些灰塵會加大電腦的輻射程度,因此對於大家的身體健康來説沒有好處。可以使用專門的清潔電腦屏幕的擦拭液來清潔,大概兩三天清潔一次就可以了。
3、注意坐姿
在使用電腦的時候要注意自己的坐姿,不要讓自己的身體太靠近電腦屏幕,一般情況下,面部最好離電腦桌面有50到75釐米的距離,這樣才能夠減少電腦輻射對面部會造成的傷害,而且對於眼睛不會造成傷害。
再吃特別提醒一點,大家在注意距離之外,還要把自己的腰部挺直,讓自己的腰部受力均勻,要不然時間長了之後容易讓自己的腰部受到傷害,最為常見的就是腰椎間盤突出,這在你老了之後會嚴重影響你的正常生活,大家在平時一定要注意範自己坐姿才可以。
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