失戀後心態調整最重要 何必活在痛苦中
失戀真的會讓人非常痛苦嗎?的確是這樣,畢竟曾經最愛的人離開了自己,肯定是無法接受這樣的現實。不過,失戀也沒什麼大不了的,至少我們可以從頭來過。還在為失戀而痛苦嗎?那就學習一下如何調整心態吧!
1.忘記該忘記的。
不能説不好的就忘記,快樂的就記住,這樣或許更痛苦,對於每個人來説,都應該是有選擇的忘記和接受,能給你持續帶來快樂的,那麼你可以選擇性的記住,對於只是給你痛苦的,一定要儘可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情,那就把它作為一種改變的動力,自然根生心中,不必勉強,不必有罪惡感。
2.兩個人時,善待對方,一個人時,善待自己。
如果這是一直做不到的,那就從現在開始努力做到,如果你已經做到善待對方,但還是免不了失戀的結局,那就好好的善待自己。等到再有那麼一個可執子之手,與子偕老的人出現,你便可以在善待別人的同時善待自己了。
3.失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。
女人有時候會貪戀男人的體温和保護,男人有時候會想念女人的柔情,但你適應不了一個人,就只會讓自己更痛苦,讓對方更痛苦。失戀了,不做朋友,不做肉體安慰者,要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。
4.愛過,痛苦,才會金剛不壞
有過失戀的苦澀,也許會讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌,有過失戀的痛苦,也許會對愛情的珍視會真正的從內心深處生髮出來。人只有經歷過一次真正失戀的痛苦和折磨,才會開始成熟起來。愛的覺醒即自我的覺醒,世界的覺醒。對於弱者,以致真正的失戀經歷足以摧毀一個世界;對於強者,則會獲得一個世界。所以,不如把每次失戀都當做是你走向金剛不壞的祈福路吧。
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