如何保持夫妻之間的共同性欲
關於性高潮,人們瞭解和認識的觀點不盡相同。但是,大家都知道,性高潮是男女性交時都希望到達的境界。性高潮是性愛的幸福終點站,充分了解性高潮有助於提升性生活質量,增進夫妻感情。讓我們跟着小編一起來了解下如何提高夫妻之間共同性欲!
一、清晨“快餐”最愉悦
夜幕降臨,在這黑暗中的性愛被認為是最完美的,但是性愛專家指出,清晨起牀時,女性體內的性激素濃度是一天當中最高值,妻子在清晨偷襲丈夫,相信會有意想不到的結果, 會讓夫妻雙方一天身心愉悦。
當然十分鐘即可滿足雙方,不宜過長時間沉溺於性愛。長時間的做愛,對性愛沒有益處,它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。性愛是充實精力、調動情緒的一流手段。性愛過程中,大腦會分泌一些化學物質。它們如同麻醉劑,是天然的抗抑鬱藥,能保證雙方一整天都輕鬆、愉快。
二、不壓抑盡情叫喊
許多夫妻在做愛時不敢發出過大的聲音,殊不知這不但降低性愛質量更是傷害身體,默默無聲的性只會讓夫妻雙方鬱悶。美國一家州立法院曾受理過一個奇特的案件,對一名年輕女子進行罰款,理由是她在性愛時高聲叫嚷。這可真是冤枉了她。瑞典科學家認為,發出聲音的性愛,質量要比“默默無聲”者高一倍以上,不應受到處罰。有研究表明,性愛時情不自禁地喊出聲,遠比任何視覺形象,更能激發兩性間的衝動。
三、愛愛需要無束縛
除了在社會中拼搏,回到家滿足妻子的性慾也是男性的一個責任,這也是男性能給予守候家庭妻子的最大獎賞,但是眾多男性心中也在揣摩自己的表現是否讓妻子滿意。美國一項研究顯示,近90%的男性都遭遇過“性焦慮”。性焦慮源於男人害怕被“評估”。在生物演變的過程中,焦慮被視為一個重大威脅,一旦出現,神經系統就會進入“戰鬥”狀態,要求身體分泌各種激素,以抗爭和保護自我:心跳加速,肌肉緊張,血液從手腳、陰莖被抽出,湧入大肌肉羣。失去了血液供養,陰莖自然會綿軟。所以,放鬆狀態下,無論男女,性表現都會更好。不少性慾低下都是獲得性的,焦慮是一個重要、突出的誘因。
四、安全套不影響高潮質量
美國印第安納大學研究人員黛比·賀班尼克博士表示,安全套不會影響高潮,還能幫助預防性病、減少分心、幫助男性延長勃起時間。超薄型安全套能減少心理障礙,幫助獲得高潮。
五、男人不射精也能高潮
男人性高潮通常與射精一起出現,但快感並不是精液射出所產生的,兩者不是一回事。因此,男性不射精也能體會到性高潮。很多男人40歲後射精次數開始減少,有些老年人根本不射精,但他們依然能享受到高潮。
六、女性年齡越大高潮越多
年齡增長使女性性高潮變得更容易。在40到50多歲的女性中,能獲得高潮的比例約70%,遠遠超過年輕女性。這與性愛經驗、長期兩性關係所建立起的信任和親密有關。
七、轉換姿勢有助於多次高潮
性愛中變換1~2次姿勢,有助於獲得更多刺激,幫助女性得到多重高潮,也能讓男性快感更多。
八、放鬆下來才能有高潮
多項研究表明,女性一般需要性交15~40分鐘才能達到高潮。相反,男性達到高潮最快只需要2分鐘。其結果是,很多女性在性愛過程中要麼假裝性高潮,要麼無果而終。不過,放鬆是女性性高潮的重要因素。因此,男方應該據此特點,通過撫摸和按摩等方式延長前戲時間,幫助女方儘量放鬆身心,儘可能實現雙方同時高潮。
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