長期穿高跟鞋會性冷淡嗎 女生性冷淡怎麼辦
生活中性冷淡在不少夫妻中都出現過。相對來講,女性比較常出現性冷淡的問題。要知道,這對家庭的和諧很是不利,因此要想辦法解決性冷淡的問題。那麼女人性冷淡怎麼辦?什麼原因導致性冷淡呢?女性長期穿高跟會性冷淡嗎?跟着小編一起來看看!
長期穿高跟鞋的女性會性冷談嗎?
長期穿高跟鞋的女性,腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態,這直接影響到了盆腔的血液循環,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
而且,對那些尤其愛穿後跟特別細長的高跟鞋的女性,埃爾羅伊教授更強烈建議她們改掉這個習慣,他認為這種高跟鞋更容易使女性的性慾下降。調查發現,患有性冷淡的女性大部分都喜歡穿細長跟的高跟鞋。
女人性冷淡怎麼辦?
1、合理使用陰道潤滑劑
如果您惟一的問題是陰道乾燥,那麼請使用陰道潤滑劑,它能防止性交時給脆弱的陰道壁帶來的不良後果。選用不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的專門用於陰道潤滑功能的製劑,而千萬不要使用不具備這種專門作用的油脂,如凡士林,可可油和兒童潤膚霜等。因為這類物質不僅能變幹形成硬結,還可加重陰道不適,阻礙機體中的自然分泌液的排出。
2、體育鍛煉
一些對男女兩性進行的大範圍調查發現,經常參加體育運動和鍛鍊可以增強性慾。如果這種情況符合實際,那麼其原因可能是,身體鍛鍊與活動可提高整個機體的緊張度,儲存能量,減輕應激和抑鬱等不良心理反應。
3、做增強性愛肌的凱格爾鍛鍊
為了增強盆腔肌肉,提高陰道緊張度,可以進行凱格爾鍛鍊。盆腔肌肉實際上就是憋尿時使用的肌肉,鍛鍊這些肌肉可防止陰道鬆弛,增加性快感。
做法:做憋尿動作,當然您能感覺到這時陰道在收縮更好。先讓這些肌肉收縮10秒鐘,然後放鬆,就這樣收縮-放鬆-收縮-放鬆……每回做25次以上,一天可做2~3回。
4、使用陰道保濕劑
使用陰道保濕劑還能適當減輕陰道乾燥產生的不適。有些更年期女性,由於雌激素不足以致開始受到陰道乾燥的困擾,這時使用陰道保濕劑可有良好效果。
5、補充雌激素
還可以通過補充體內雌激素,以提高性慾。
6、補充維生素
科學並未證實,維生素是否可增強性慾,但是,在這方面維生素E可能有好處,類似情況還有B族維生素。而在任何情況下,我們所吃的每份健康膳食,往往都含有人體必需的營養物質而對誰也不會帶來傷害。
7、温水坐浴
可改善局部血液循環,減輕陰道的瘙癢、灼痛及不適。
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