懷孕可以吃牛筋嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起着關鍵的作用，其中牛筋就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

牛筋，即牛身上的筋也，富有韌勁。也就是牛的韌帶.蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質地猶如海蔘，故有俗語説：“牛蹄筋，味道賽過參。”

孕婦可以吃牛筋。牛筋含有蛋白，但不宜消化。

飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康，瞭解牛筋孕期能不能吃之後，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理，並且要適當運動。