孕婦能喝紅葡萄酒嗎
孕婦作為特殊的人羣是需要特別注意自己的飲食,孕婦的飲食不僅關係到自己的健康而且還關係到胎兒的發育,我們知道葡萄酒有非常好的食用價值,每天喝一點紅葡萄酒能帶來很好的養生功效和日常保健的作用,那麼孕婦到底能不能喝一點紅葡萄酒呢。
紅葡萄酒有利於我們的消化,紅葡萄酒能起到很好的增加食慾的作用,常喝紅葡萄酒能起到減肥和利尿的功效,紅葡萄酒還能殺菌和防治腎結石等疾病。
在國外,紅酒是日常飲食中不可缺少的東西,葡萄酒因為其獨特的作用被譽為“整個世界歷史長河中,未曾間斷使用的最古老飲料和最主要的藥物”在我國也有越來越多的人喜歡喝紅酒,尤其是女性,雖然紅酒對人身體有不少的益處,但是孕婦可以喝紅酒嗎?本文解析孕婦喝紅酒好不好。
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質。根據科學家們的實驗總結我們可以知道1.葡萄酒具有增進食慾、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用,2.葡萄酒對防治腦血栓、腎結石、預防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用,但是紅酒畢竟是酒類,其酒精度大都在8%-15%,雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的,對胎兒的成長髮育也是不利的。
大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的,孕婦喝紅酒也應配合其它食物一起食用,最好是在進餐時飲用。與大多數食物不同的是,葡萄酒不經過預先消化就可以被人體吸收,特別是餐前飲用時,在飲用後30~60分鐘內,人體中游離的酒精含量就達到最大值,葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內表現出來。在進餐時飲用,葡萄酒與其它食物一起則進入消化階段。這時,葡萄酒的吸收速度較漫,約需1~3小時,有利於葡萄酒的活性氧消除功能的充分發揮。所以餐前就開始喝更好。
孕婦可以喝紅酒嗎?雖然孕婦可以適當喝紅酒,但是小編還是建議要少喝,其它酒類就更不用説了,是絕對不能沾的,為了您寶寶的健康還是要暫時放棄掉這個享受紅酒的愛好。
上文我們介紹了孕婦作為特殊的羣體需要注意自己的飲食,紅葡萄酒是的養生功效是非常明顯的,我們可以常喝紅葡萄酒來起到預防感冒,腦血栓,乳腺癌等疾病的功效,而且紅葡萄酒還能滋補身子並且有減肥的好處,但是紅葡萄酒裏面含有酒精會影響到胎兒。
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