如何治小孩便祕呢?
平時經常會發現很多的小朋友都有不同程度的便祕,這很可能是和長時間的不良飲食習慣或者是缺乏運動,使得胃腸的蠕動比較慢而引起的,長時間下去對於孩子的健康是很不利的,應該及時採取一些比較有效的方法來進行治療,下面我們一起來了解一些常見的比較有效的額治療小孩便祕的辦法。
大便軟化劑,也稱為瀉藥,清理腸道。這些對兒童是安全的,但應該在你的兒科醫生的監督下使用。
兩個常見的錯誤是,父母給他們的孩子大便軟化劑但是沒有使用一個足夠大的劑量,或停止瀉藥。例如,你可能認為在第一個正常排便後你就可以停止給孩子的大便軟化劑,但過早停止可能會造成孩子新一輪的便祕。有些孩子可能需要幾周都使用大便軟化劑。醫生會建議你正確的劑量安排給你的孩子。
高纖維的飲食和大量的液體。這意味着你在孩子要吃大量新鮮水果和蔬菜,高纖維麥片,全麥麪包(尋找至少3-5克纖維),和各種豆類,如鷹嘴豆和小扁豆。兩個都是很好的纖維來源,孩子往往樂於吃乾果,可以用點鹽和油去炒。含有益生菌的食品,如酸奶,還可以促進消化系統的健康有益。
專注於纖維時,別忘了液體。如果你的孩子多吃高纖維食物,但是沒有足夠的液體幫助沖洗它,那讓事情變得更糟。你的孩子應該每天喝大量的水,還有一些牛奶。學齡孩子限制含糖飲料4盎司一天,年幼兒童6-8盎司。
普通馬桶。鼓勵你的孩子在早上第一件事就是上廁所,之後才吃飯或點心。特別是對於一個小孩子,你可能會得到更好的結果。因為你只要告訴他怎樣去做,不需要問他。而不是説:“你需要去洗手間嗎?“簡單地説,“現在去洗手間。”
平時儘量調整好孩子的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果,儘量不要吃過多的油炸食品以及小零食,每天也可以適當的喝一些酸奶,來調節腸道菌羣,一定程度上對於緩解便祕是很有好處的,平時也可以進行一些户外活動,幫助胃腸蠕動。
-
新生兒流行性腹瀉的症狀有哪些
目前,新生兒流行性腹瀉這種疾病在新生兒羣體中的發作頻率是很高的,而不少新生兒由於患有流行性腹瀉的緣故,其在平時也會出現拒食、嘔吐、中毒以及脱水等典型的症狀,因此,家長要想了解新生兒流行性腹瀉病症的表現,就需要在平時多加蒐集,那麼,新生兒流行性腹瀉的症狀有哪...
-
嬰兒頭上胎毛一摸就掉頭皮顏色變白是怎麼回事?女嬰胎毛旺盛好不好
嬰兒頭上胎毛基本都會自然脱落,如果一摸就掉有可能本身就要掉了,也有可能是身體缺乏營養導致的。那麼,嬰兒頭皮有一圈顏色不一樣怎麼回事呢?那麼,嬰兒頭上胎毛一摸就掉頭皮顏色變白是怎麼回事?女嬰胎毛旺盛好不好?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、嬰兒頭...
-
新生兒的臍帶血有什麼用處?寶寶的第一份生命饋贈 值得“珍存”!
如果你準備孕育新生命,並希望能夠為降生的寶寶提前做一份健康投資,那麼建議你可以提前瞭解一下新生兒的臍帶血有什麼用處。因為臍帶血是寶寶出生之後獲得的第一份來自生命的饋贈,是無價的禮物。如果家長能夠把這一份特別的禮物利用好,未來可能會對寶寶或者家人的健...
-
寶寶滷門凹陷怎麼辦
寶寶有兩個滷門,一個是在頭頂前部,一般在1到1.5歲閉合,稱為前滷門;另一個在頭頂後部,最晚在2到4月時閉合,稱為後滷門。滷門的閉合及形態可以反映寶寶的健康情況,寶寶滷門凹陷是一種對身體健康的平穩狀態的反映,並且滷門囟門等部位有許多血管,會一跳一跳地動或凹陷,這屬於...