10歲小孩便祕怎麼辦呢?
小孩子便祕還是屬於比較常見額一直情況了,導致出現小孩子便祕的情況,大多數都是因為家長不注意孩子的飲食導致的,因為孩子的身體發育還是屬於不完全的,所以就和成人的消化系統差距還是比較大的,所以是需要特別的注意,現在就由我來給大傢俱體的介紹一下。
1、對寶寶食物選擇進行改變。可以用白蘿蔔熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便祕。另外注意要讓寶寶多喝水,1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。
2、給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動。對寶寶的便祕治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於促進寶寶消化。
3、保證寶寶活動量。運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
4、養成定時排便的習慣。也是防止寶寶便祕的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或坐多功能便座,連續按時進行,一個月後便可養成定時排便的習慣。
以上就是小編介紹的能夠比較好的解決孩子便祕的情況,大家也都是非常的清楚了吧,其實導致出現這種情況的原因也是有非常的多的,其實最好的話,大家還是要多加的注意孩子的飲食,平常的時候最好還是要多吃一些比較易於孩子消化的食物。
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