寶寶多大可以學游泳

現在越來越多的家長開始關注到嬰兒游泳這個項目，也更多地參與到了其中。其實嬰兒游泳對寶寶的發育來説有很多好處，不僅能促進寶寶健康成長，也能增加父母和嬰兒之間的互動。實驗表明嬰兒游泳對嬰兒肢體發育，以及腦部發育都有不錯的效果，下面小編就為大家詳細列舉幾個好處所在。

嬰兒游泳的好處一：讓寶寶更聰明

嬰兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力，應激能力和智力發育。

嬰兒游泳的好處二：寶寶長得高

新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，游泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊。

嬰兒游泳的好處三：使寶寶心臟更強壯

游泳時，由於水的浮力作用，減弱了重力對血管循環的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛鍊。經測定，經常游泳的嬰幼兒的心率一般不參加游泳的低6~8次/每分鐘。

寶寶成長髮育階段，游泳也是必不可少的，一般來説游泳最理想的時間是出生3個月內，特別是冬天、春季更應該加強寶寶的運動。父母在帶寶寶學游泳時，也要注意正確的保護措施，避免感染細菌，建議在專業教練正確指導下進行。