嬰兒游泳 寶寶第一次游泳的注意事項
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脱現象。游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
從游泳室出來,要吹乾寶寶頭髮,注意把孩子包裹好,不要着涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
嬰兒游泳的注意事項
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脱現象。游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
從游泳室出來,要吹乾寶寶頭髮,注意把孩子包裹好,不要着涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
嬰兒游泳的準備
游泳前的準備
寶寶的準備看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有什麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。
用具準備
在進行嬰兒游泳之前,請媽媽們準備如下用具
1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合)
2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;
3、臍帶沒有脱落的寶寶,還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;
4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
6、水温計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;
環境準備
儘可能選擇固定的時間,進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂,讓寶寶有一個放鬆的環境;可選擇家裏的浴室,方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認為浴室裏的空氣不好,所以也可選擇客廳、陽台作為嬰兒游泳的場地,一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態,同時方便拍照和拍攝錄象。
但是,建議家長還是以浴室使用為主,一是水池容量較大,客廳和陽台給水和排水的條件都不方便;二是浴室空間小,比較容易保障環境的温度,避免寶寶着涼,尤其是冬天。三是避免萬一嬰兒水池漏水,給家裏帶來不必要的麻煩。
操作者準備
操作者最好是兩個人,在操作之前,請先洗手,修好指甲緣,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶。
這樣嬰兒游泳的準備工作就做完了。
嬰兒游泳的正確水温
1、初生出生(第2天至10天內)嬰兒游泳的水温應在37~38度;
2、出生10天以後的水温緩慢降低;
3、夏天温度控制在35度左右;
4、冬天的温度控制在37度左右;
5、春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來説嬰兒游泳的温度應在39度以內,33度以上。水温過高遊的時間短,太燙嬰兒會不適應而啼哭,最合適的温度應是嬰兒背頸部温度,這也是嬰兒表皮最高温度。
-
育兒百寶箱 妙招幫助媽媽保護學步寶寶
目錄第一章:不學爬就學走兩大影響第二章:寶寶學步需經過三個階段,媽媽如何做好保護第三章:寶寶學走路時需要注意什麼?第四章:寶寶時期營養需求寶寶學步時期是關鍵,不當的學步過程會使寶寶骨骼、脊椎變形。所以媽媽們要注意了,關注寶寶的每一步、每個走路姿勢,並做好保護...
-
嬰兒發燒如何護理 這樣降燒效果好
嬰兒的抵抗力是比較弱的,生活當中一不小心就會發燒,這時候家長一定要做好護理措施,那麼嬰兒發燒如何護理比較好呢?嬰兒發燒應該怎麼辦呢?下面大家就一起來看一看嬰兒發生怎麼處理吧!嬰兒發燒如何護理正確量體温如果媽媽覺得寶寶可能發燒了,那麼就要先給寶寶量温度了,要...
-
這種魚太可怕千萬別給孩子吃
魚肉的營養非常豐富所以家長自然想把最好的給自己的寶寶,就會給自己的孩子吃魚,但是有些魚肉寶寶是不能隨便吃的,會嚴重傷害寶寶的身體健康,小孩子吃魚是非常有講究的,那麼到底哪些魚是不能給孩子吃的呢?趕緊一起來看一下應該如何給孩子正確吃魚吧!哪些魚是不能給孩子...
-
哪些食品讓寶寶更聰明
1.小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分,被人們稱為健腦主食。2.雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙酰膽鹼的釋放,提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋,不僅可以強身健腦,還能使孩子在學習中精力旺盛。3.大豆:大...