少年肥胖的危害有哪些
少年做為正在成長的一代人,是祖國早上七八點的太陽,是民族的希望,所以對於他們的的成長和在成長在出現的問題,家長和社會都是很關注的,而現在普遍存在一個問題就是少年肥胖,那一個班級當中沒有幾個胖胖的人了,對於家長來説可能這就是健康,但是少年肥胖的危害也是很嚴重的。
1、影響體型
青春期是人體塑造體型的良好時機,也就是説這個時期對於一個人的高矮胖瘦都有很大的關係。然而生活中很多不良習慣,致使皮下脂肪過多,給人以"臃腫、疲軟、懶散、笨拙"等印象,影響了青少年體型。
2、影響心理健康
由於肥胖,青少年的動作往往不夠靈活,在參加集體活動時會受到很多人的排斥,因此產生強烈的自卑感。如果學習成績又不是很好,再加上動作的笨手笨腳,就會讓他們的性格上變得孤僻,不願與人交往,甚至引起"自閉症"。
3、影響智力發展
肥胖兒童青少年體內積聚脂肪過多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,體內氧氣"入不敷出",就會出現無精打采,容易疲勞,嗜睡,精神不易集中,影響學習效率致使成績下降。
青少年肥胖還會引起性發育障礙,男孩導致性發育滯後,女孩導致性早熟,初潮早,多伴有月經紊亂。青少年由於體重過重會增加身體負擔,平足、膝內彎、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損害等現象時有發生。肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高,血脂也高,免疫系統受到抑制,抗病能力較差,易患呼吸道感染,還容易導致一些"成年疾病"年輕化,如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。
上面給大家説了少年肥胖的危害,瞭解了之後,家長們還會認為這個是健康嗎?是的,以前的人沒得吃,所以瘦是營養不良,可是現在大環境變了,過瘦是不好,便是肥胖也是不好的,它對於少年們從生理、心理、智力、健康方面都有影響,所以少年肥胖一定要解決。
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