小兒消化不良嘔吐怎麼辦
小孩子體質比較弱,不注意飲食習慣就會產生消化不良的症狀,針對於不同的年齡段,有不同的治療方法。很多父母對孩子消化不良,缺少認識,因為這不是什麼大病,只需要吃藥治療就可以了。下面就介紹一下小兒消化不良嘔吐怎麼辦。
檢測胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失,那麼你需要更多的胃酸(可於正餐時,飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使症狀更糟,則表示你的胃酸過量,勿再服用增加胃酸的藥物。
保持飲食均衡
保持飲食均衡並富含纖維素,例如新鮮水果、蔬菜及全麥等穀類。需細嚼慢嚥。
避免食用某些食物
避免吃精製的糖類、麪包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳製品會刺激黏膜分泌過量胃酸,導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的食入量,它們含有一種酶抑制劑。
注意食物的搭配
蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配,牛奶最好不要與三餐同用,糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。
服用酸飲料
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。早晨起牀先喝一杯檸檬水,有治療的作用。
喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等症狀有效。使用5份水加1份穀物(米或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。
以上就是小兒消化不良嘔吐的治療方法,不需要去醫院治療,只要每天注意膳食營養均衡。合理的安排自己的飲食習慣,小孩子不知道什麼東西該吃什麼東西不該吃,很多時候都需要父母監督。所以各位家長要幫助自己的孩子養成一個好的習慣,不要因為溺愛而太慣自己的孩子。
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