十六個月寶寶菜譜大全
食物的種類比較多,對食物選擇上,要先對食物的功效進行了解。這樣在吃的時候對身體不會有傷害。兒童、成人、中年人、食物選擇都不要一樣,這樣吃的時候對身體有不會有影響,那十六個月寶寶菜譜都有什麼呢,十六個月寶寶菜譜種類也是比較多的,下面就詳細的介紹下。
十六個月寶寶菜譜:
1、鮮奶雞肉粥
原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗淨,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。
2、蒸嫩丸子
原料:絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法:青豆煮爛;絞肉剁細,加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。
3、美味鮮肉蒸蛋
原料:雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋葱碎適量、植物油適量;葱薑末、鹽少許;老湯適量
做法:雞蛋打入碗中,加鹽、葱薑末攪拌均勻;鍋燒熱,放少許油,倒入豬肉餡炒變色撈出;拿一大小適中的碗,倒入雞蛋液、洋葱碎和炒好的肉餡,攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘,出鍋即可。
在對十六個月寶寶菜譜認識後,製作寶寶食物的時候,一定要注意方法,而且寶寶食物製作過程中,對調料的放入,都是不能過多進行,否則製作後寶寶在吃,對寶寶身體會有影響的,這點製作的時候家長要注意的。
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