寶寶偏食不吃飯怎麼辦
寶寶偏食不吃飯怎麼辦?這個問題困擾着很多家庭的家長們,很多寶寶都有偏食不吃飯的現象,從而導致寶寶經常生病,發育緩慢,精神狀態也不是很好,這讓家長們都很着急,可是又沒什麼特別我有效的方法。其寶寶偏食不吃飯,需要長家有足夠的耐心,長期堅持才可以幫助寶寶改掉偏食不吃飯的現象。
家長原因:
●就餐環境雜亂:不少家庭在吃飯時看電視、高談闊論,孩子好奇心強,很容易分散吃飯的注意力。
●家庭嬌生慣養:現在獨生子女生活條件過於優越,什麼好吃的都能享受得到,所以引不起吃飯的興趣。有的家長對孩子活動處處加以限制,運動量太少,能量也消耗的少,缺乏飢餓感造成食慾減退。
●家長不恰當的使用一些“營養品”“保健品”或者“祛火藥”。其中可能含有激素、厚膩滋補藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害,增加肝、腎的負擔,影響了孩子的食慾。
●家長餵養行為不正確:哄騙威逼或在吃飯時訓斥孩子,造成孩子情緒不佳,對吃飯產生了強烈的對抗情緒,因此厭惡吃飯。有的家長當着孩子的面與別人議論自家孩子吃飯存在的問題,反覆強化了孩子不愛吃飯的意識。
●家長自身存在着偏食、挑食的問題,孩子耳濡目染來效仿。所以在一個家庭裏,往往家長不愛吃的食物,孩子也不喜歡吃。
●家長不為孩子單獨製作飯菜,成人的飯菜不利於嬰幼兒食用。或者製作的飯菜單調、粗糙、乏味,不能喚起嬰幼兒的食慾。
孩子原因:
●寶寶在1週歲後開始出現自我意識,1歲半以後開始進入第一反抗期。拒絕吃飯和挑食揀飯是孩子向大人強調自己的存在,不希望大人干預他自由的一種表現。
小孩挑食不吃飯怎麼辦
●孩子飲料、零食不斷:很多孩子對可樂、冷飲、果汁、乳酸飲料情有獨鍾,零食過多,使得孩子血糖升高,終日飽腹感,食慾中樞受到抑制
小孩挑食不吃飯怎麼辦
●偏食、挑食造成某種營養素缺乏:微量元素和維生素缺乏。例如,“鐵”缺乏時易患缺鐵性貧血、消化道黏膜萎縮,消化功能減弱,造成食慾不振。“鋅”缺乏會影響味覺素的形成,降低味蕾功能,出現味覺下降,出現厭食或異食癖。
以上所講的是引起寶寶偏食不愛吃飯的一些原因,因為每個孩子所處的環境和身體狀況不同,所以家長們在為寶寶糾正偏食習慣的時候,也要因人而施,根據自己孩子的特性來進行糾正,糾正寶寶偏食,是需要大量的時間和耐心的,千萬不操之過急操之過急。
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