孩子挑食是不是天生的?孩子挑食會有哪些危害
由於現在很多家庭裏面就只有一個孩子,於是家長對孩子還是挺嬌慣的,在這樣的放縱之下,導致孩子很容易出現挑食的現象。只要自己不喜歡吃的東西,就不願意去吃,那麼孩子挑食是不是天生的?下面就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、孩子挑食是不是天生的
2、孩子挑食會有哪些危害
3、兒童挑食不喜歡吃飯怎麼處理
孩子挑食是不是天生的
孩子吃東西在很大程度上會模仿父母,如果父母的飲食習慣不好,孩子的飲食習慣往往也不好,因此如果孩子挑食的話,要先檢查一下自己的飲食習慣,改變那些不健康的、挑食的習慣,給孩子做表率。
近年來有幾項相關研究,發現影響挑食的因素很多,其中就有遺傳因素,也就是説至少有部分挑食的孩子是有基因方面的因素的,有一些孩子可能是天生的挑食者。具體多大比例,目前還不清楚。這種遺傳因素也許會和其他因素聯合作用,導致孩子非常難以餵養。
孩子挑食會有哪些危害
1、人體中的所需營養元素有很多,如維生素,無機鹽,脂肪,蛋白質。這些物質不能同時存在於一種食物中,如果孩子要挑食,就不能保證營養元素的攝入,導致營養出現失衡,孩子就不能夠正常的生長發育。
2、挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話,就會使吃飯的時間過長就會影響營養的攝入,同時造成胃腸道出現紊亂現象,影響消化與吸收。
3、如果不能夠及時糾正,就會導致生長遲緩,甚至停滯的現象。挑食會使孩子的食慾減退,長此以往,就會導致營養不良以及營養性的貧血,就會有抵抗力下降的現象,容易患上一些感染性疾病,以及消化道上的疾病。
4、孩子體內的碳水化合物,脂肪,蛋白質等營養攝入不足,就會導致體重偏輕的現象,升高也會增長緩慢。而且研究發現,挑食的孩子低體重的發生率是正常的孩子的兩倍。
兒童挑食不喜歡吃飯怎麼處理
孩子挑食,不愛吃飯或者是偏食,有可能孩子是出現缺鋅的現象,所以建議是要給孩子補鋅,直接補充,比如可以多吃一些瘦肉肝臟,牛肉,菠菜等一些含有豐富鋅元素的食物。在補充一段時間以後,孩子挑食的現象就會緩解了。
在孩子補鋅期間,有很多小孩不喜歡吃海鮮,比如説牡蠣生蠔。這些都是補鋅最好的食物,可以用這些給小孩做湯,或者是下面條吃,這樣也是可以改善孩子缺鋅現象,或者是挑食,問題出現在吃飯時候,還要給孩子正確指導正確的引導,要養成良好的飲食習慣。
孩子不愛吃飯,挑食特別厲害,一定要注重補鋅,因為有可能是缺鋅嚴重導致的。也可以往孩子飯菜裏面加入一些堅果類的時候,比如説花生,核桃,蘋果,這些都是含鋅量比較高的。
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