每個月的這一天同房 必定會懷孕
想要寶寶的夫妻,總是希望例假不再“報到”,為了“造人”計劃能順利成功,總是會多做“功課”。但還沒有準備好要孩子的夫妻,每個月總是擔心怎麼還沒有來呀。
其實,無論你是否要寶寶,正確掌握女性排卵期,都是很有必要的。因為,在排卵期同房的受孕機率是最高的。反之,如果避開排卵期,就算是同房,也不容易受孕。所以説,只要每個月準確的掌握好自己的排卵時間,那麼要不要孩子,就由你一手撐控了。
下面,小編再為大家介紹三個常用的排卵期計算方法:
一、計算排卵期如果你的月經週期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,這就是你大致排卵的日期。
在此以月經週期30天為例:第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。
二、基礎體温測量法正常婦女基礎體温在月經週期中呈週期性變化,一般排卵發生在基礎體温上升前或由低向高上升的過程中,排卵後基温的升高提示排卵已經發生。在基温處於升高水平的最初3天為“易孕期”。體温升高幅度一般為0。3℃-0。C℃。
這種方法能提示排卵已經發生,但不能預測排卵何時將發生。
三、宮頸粘液觀察法一般有正常月經週期的婦女,在經淨後會感覺有一個陰部的“乾燥期”,隨之出現“濕潤期”,其後又是“乾燥期”和下次的月經來潮。這裏所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。
月經期前後,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經週期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱為“高峯日”,其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峯日後3天內進行性生活容易懷孕。
這三種方法都有不太準確的地方,因此將三種方法結合起來,估計在那一天嘿咻,一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應有計劃減少同房次數,以保證精子的數量和質量。在排卵期時應綜合各方面條件,因為卵子排出後,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1-3天,因此一般説來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
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