外國媽媽心情胎教 精神放輕鬆
研究表明媽咪心情好,對胎兒腦部發育有促進作用。每個媽媽都想每天心情好,但是生活的壓力和工作的緊張總是難以讓媽媽放輕鬆,我們看看海外的準媽媽們是怎樣營造清新氛圍,保持和諧放鬆的心境吧!
日本媽媽 :手工課程
日本的準媽媽會選擇插花,或是有關盆景製作的胎教課程。在上課之前,準媽媽們會在一間燈光柔和的房間裏,儘量地放鬆自己,使自己的身體和精神達到穩定的狀態。這些手工課程,不同於一般的胎教教學,都是藉此來協調和舒緩準媽媽的情緒、感覺和心境。藉此來愉悦準媽媽的身心,促進胎寶寶健康成長 。
俄羅斯:準媽媽之歌
俄羅斯的準媽媽在專家倡導下,開創了語言胎教 和音樂胎教 的“結合體”,將要給寶寶説的話,唱成歌曲給寶寶聽。目前已有約1000首準媽媽之歌問世。
歌曲韻律大多取材於一些俄羅斯著名詩人充滿童真的詩歌,歌詞中既有類似“世上只有媽媽好”的內容,也包括了小朋友做遊戲的情節,以及天氣、四季和動植物知識。
祕魯媽媽:海豚胎教
祕魯的科學家近日發現,海豚的叫聲有助於刺激胎兒腦部 的活動,還能在某種程度上提高胎兒的器官感知能力。即便胎兒還在子宮中發育,他們也能對海豚的叫聲產生反應。
有關人員隨即訓練海豚遊近孕婦,並對着她們的腹部發出叫聲。不少準媽媽聞訊之後紛紛挺着大肚子前來與海豚“親密接觸”。“海豚胎教”成為了祕魯準媽媽的胎教新潮流。
新潮媽媽:香薰療法
香氣的作用
聽上去有點不可思議,但香氣確實存有效果。不同的香氣,所起到的作用也不同,有的可以緩解疲勞 ,有的則有鎮定安神的效果。於是,有人將香氣也作為胎教的一種方式,幫助準媽媽們釋放不安的情緒,以緩解她們的焦慮。
1.鼻吸。
由於氣味過於強烈,精油最好不要用鼻子直接聞,你可以採取滴在化粧棉上的辦法,聞其味道;你也可以在香爐中輕滴2、3滴,讓精油的味道瀰漫在房間中。
2.漱口。
把2滴茶樹油和2滴檸檬油與300毫升的水混合,用它們來漱口,會讓你傾刻感覺輕鬆舒適,同時還能有效防止感冒。
3.熱敷。
在温水中滴入2滴茉莉精油,把毛巾浸泡在水中,然後敷在身體上,精油的作用會讓你心情愉快,對消除疲勞 、預防感冒也有很好的效果。
-
孕晚期咳嗽怎麼辦
我們都知道咳嗽總會讓人覺得特別的難受,尤其有的孕晚期出現這樣的症狀,就會更加難受有的時候還會導致心情特別差特別煩躁,這對身體的健康和胎兒的成長都是特別不利的,而且我們都知道孕婦在整個孕期不能盲目的服用藥物,因為藥物會對胎兒造成影響,那麼孕晚期咳嗽怎麼辦...
-
除了錢,做試管還要考慮什麼?
二胎政策放開後,對於一些想要二胎的父母來説,試管成為了他們的選擇。對要二胎的父母們來説,做試管,除了經濟上的考慮,還有什麼需要考慮的因素嗎?1.儘可能快的幫患者提供治療方案-快速進入週期很多試管嬰兒患者求醫多年,無效後選擇試管嬰兒。然而在三甲醫院普通門診就...
-
孕婦小肚子痛是怎麼回事及注意什麼?
孕婦出現一點情況就會讓全家的人揪心,因為懷孕期間對於孕婦和胎兒都是比較重要的。但是還是會有一些情況發生,其中就有孕婦肚子痛,很多的人對於這個問題還是不很瞭解就想認識下孕婦小肚子痛是怎麼回事及注意什麼?1如果在兩次月經期期間發生週期性一側下腹隱痛應考...
-
唐氏篩查需要空腹做嗎?有哪些注意事項?
每個人當然希望自己的寶寶可以健健康康的成長,也是因為這個原因,所以説必要的產檢是非常有必要的,而不同產檢具有不同的作用,所以對於現代人來説,唐氏篩查就是一個必要的產檢項目,而對很多第一次懷孕的媽媽來説,當然會想了解關於進行唐氏篩查的細節,包括做唐氏篩查需要...