孕婦手腳麻原因
女性懷孕過程中,身體出現的問題,都是不能隨意的選擇治療方法,這樣對女性和胎兒身體都是會有很大影響,女性懷孕常見問題就是腿部腫脹,有這樣情況後要選擇一些簡單的按摩方法改善,這樣對女性身體有很好幫助,那孕婦手腳麻原因是什麼呢,也是很多人不瞭解的。
孕婦手腳麻原因:
1、受懷孕姿勢影響:由於孕婦的腹部日漸隆大,身體重心會往前傾,為保持平衡,腰背部的肌肉會挺起,這樣就容易牽扯到肩部神經,影響手部神經,孕婦的手部就會有痠麻感。
2、懷孕後期子宮的壓迫:孕晚期因子宮增大壓迫到骨盆腔血管,影響下肢血液迴流,導致腳部感到腫麻。
3、水腫:水腫是身體組織的水份過量積聚現象,手腕的“正中神經”因受到組織水腫的壓迫,導致手部有痠麻感,這就是所謂的“腕部隧道症候羣”。
如何改善孕婦手腳麻木的現象
1孕晚期不要穿着高跟鞋,以免重心不穩,造成跌倒或肌肉用力不良。
2睡前可將手腳抬高,把小枕頭或衣服墊在手腕和腳踝處,能幫助改善血液迴流不良。
3可在大腿、小腿和肩膀處進行熱敷,可有效改善痠麻的現象。
4注意保持適量的產前運動。可多按摩手腳的痠麻部位。
5孕婦可在懷孕中後期使用適合的託腹帶,託腹帶可分擔和減少腰背部的壓力,減少手腳痠麻的現象。
在對孕婦手腳麻原因認識後,緩解孕婦手腳麻的時候,都是要根據女性原因進行,不過要注意的是,對孕婦手腳麻嚴重的話,需要到醫院接受檢查,這樣對女性身體不是有疾病出現,都是能夠進行排除,這點女性也是要注意的。
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