懷孕38周恥骨疼的原因和解決辦法
小編知道,各位媽媽在懷孕的時候是最辛苦的,頂着個大肚子,行動也不方便。當懷孕到了第38周的時候,有些媽媽會感覺到恥骨疼,如果翻身起牀或者走動的話就更是疼得厲害。大家可能會疑惑這是不是要生了的前奏。那麼今天小編就給大家來答疑,來講解一下為什麼懷孕到38周是恥骨會疼以及如何緩解疼痛呢?
原因:
在懷孕的時候,弛緩素和黃體素這兩種荷爾蒙可以鞤助韌帶鬆弛,而使得骨盆的伸縮性變大,給予胎兒更多的成長空間,並有利於分娩之進行,因此恥骨聯合分離,幾乎發生在所有妊娠的婦女。但在有些產婦,可能由於上述荷爾蒙的分泌過多;或韌帶對荷爾蒙的敏感度太高,使得這個區域非常的鬆弛;或因骨盆的排列有問題,讓這個關節處承受了較多的壓力,而導致了恥骨聯合過度分離的發生。
解決辦法:
一般而言,恥骨聯合分離所造成的骨盆腔不舒服,大部分在幾周內就會明顯改善,以下有方法可以減輕這個結構變化所帶來的不適:
1、首先到醫生處檢查,看是否有恥骨聯合的壓痛或分離,有壓痛但分離不超過2cm,考慮恥骨聯合炎,若超過2cm,則為恥骨聯合分離.治療方法主要是制動(卧牀休息),固定骨盆,根據胎兒大小決定分娩方式,否則加劇恥骨聯合分離.這是妊娠合併骨關節功能障礙疾病,應該引起重視.
2、睡覺時放置枕頭於兩腿間;在牀上移動腳和臀部時,應該平行或對稱的行動;站立時兩腿要對稱性的站着;避免跨坐;儘量坐着穿衣;放置冰袋於恥骨區;
3、慢速移動;坐着時背後放置腰枕;避免提重物。
媽媽是世界上最偉大的,為了寶寶的順利生產,要忍受各種疼痛。到懷孕後期恥骨疼,小編為大家找的原因大家都清楚了嗎?各位媽媽不用擔心,這並不會影響寶寶的健康。如果實在是疼得厲害,就參考小編給出的三大解決方法吧。祝母子平安。
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