懷孕38周胎兒發育情況,懷孕38周的注意事項,孕期保健
第38周懷孕要點提示
現在你的胎寶寶可能已經有3200克重了,身長也有50釐米左右了。胎寶寶的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。媽媽現在可能會既緊張又焦急,即盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼,這需要孕媽媽學會調節自己。
懷孕38周胎兒發育情況和母體變化
懷孕38周胎兒發育情況
現在你的胎兒可能已經有3200克重了,身長也得有52釐米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭髮已長得較長較多,大約有1-3釐米長,如果父母中某一方頭髮是自來卷的話,你的胎兒也很可能是個小卷毛頭。
懷孕38周母體的變化
本週開始你會感到上腹部的悶脹有所緩解,食慾變得逐漸好起來。隨着日子越來越近,你可能會越來越緊張和焦急,既盼望寶寶早日降生,同時又對分娩感到恐懼。你需要做的,就是充分休息,適當活動,密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會經歷假陣痛收縮。
本週重點關注
確定分娩方式的檢查在什麼時候?
一般情況下是第34周做第一次骨盆檢查,包括陰道的內診、測量、中骨盆和骨盆出口的經線。在37周的孕檢會再查一次骨盆。
查骨盆也不能過早檢查,因為到孕末期韌帶還會鬆馳,可能一開始查了骨盆有點偏小,後來到37周的時候正常了,與韌帶的改變是有影響的。
但是為了確定能不能生醫院都是查兩次,一次34周檢查,一次37周檢查,這樣保證檢查的骨盆沒有什麼問題。
順產有三大好處:
1、可減少產婦手術併發症、減少創傷。
2、可增進母子溝通配合。
3、胎兒經過產道自然擠壓,可排出積存在肺間質裏的羊水,免除新生兒“濕肺”症。
一般來説,只有存在剖宮產指徵的產婦,才有必要選擇剖宮。這些指徵有兩類:
第一,絕對指徵,如胎位異常、骨盆小,這些都可以事先通過B超測出。
第二,相對指徵,如過期產(晚產兒)、巨大兒、胎位臨時出現異常變化等。對於有這類明顯指徵的產婦,醫生才會建議其選擇剖宮。
如何讓懷孕媽媽更健康
產前陣痛是分娩的動力
胎兒的產出要藉助陣痛的力量,一動不動地躺着,是很被動的做法,可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進分娩。將陣痛很好地利用起來,更好地成為分娩的動力。可以不斷變換姿勢:不能完全躺着,嘗試着自己最舒服的姿勢,比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩,即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間,不要動,這個時候是胎兒休息的時候,不要着急,自然等待陣痛變強。
臍帶纏繞你知多少?
臍帶纏繞,其結果類似於“上吊”,對胎兒的影響,與纏繞的週數及鬆緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨產有關。臨產後,胎頭往下分娩,會造成原先纏繞較鬆的臍帶逐漸拉緊。一般來説,被臍帶纏繞一週或臍帶搭頸的胎兒,因臍帶纏繞及壓迫程度較輕,是不會發生臨牀症狀的,這種纏繞對母兒危險不大,母親仍可經陰道將其順利分娩。
懷孕38周營養提示
1、此期孕媽媽胃口比較好,可還是要合理飲食,營養均衡,少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物,可增加體力,以應付隨時可能來臨的分娩。
2、保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營養的全面和均衡,每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議,產前不要再補充各類維生素製劑,以免引起代謝紊亂。
本週準媽媽必讀
1、還未臨產,羊水卻已經迫不及待地湧出來。這時候,千萬不要考慮是否要先衝個澡,要馬上通知家人直奔醫院。
2、為母乳做好準備,要每天清洗乳房,適當按摩。身體也要保持清潔。保證充足睡眠,養精蓄鋭,為即將到來的分娩做好心理準備及保持體力和精神。
3、別忘了到醫院做例行產檢、盆腔檢查。
本週準爸爸必讀
多把正確、實用的生育知識告訴你的妻子。平時可以向那些有着順利分娩經驗的人請教,並把這些好的消息帶給你的妻子。你還可以常和她一起想象孩子有多可愛,有了孩子後,家庭是多幸福。
胎教提示
生孩子固然需要醫生或接生員的幫助和指導,更需要產婦的正確配合。如果產婦在分娩時不合作,就容易發生意外。孕媽媽要在臨產前做足功課,瞭解分娩過程中如何與接生員配合,可以避免很多意外。
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