到底孕婦早上洗澡好嗎
我們的生活習慣是晚上洗澡,或是流汗過多後立即洗澡,而對於孕婦洗澡就很隨意,也是根據自己的時間、習慣來定的,可是有些孕婦就喜歡早上洗澡,因為經常有人説早上洗澡不好,容易使用身體的水份流失很快,那麼第一次懷孕的孕婦早上洗澡好嗎?孕婦是可以早上洗澡的,只是洗澡的時候要注意安全,還要注意洗澡的一些注意事項。
洗澡時應注意下列事項:
1、洗澡時間不宜過長
洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,一般不會造成什麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長發育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。
2、孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。這是因為:在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水温不宜過高
據有關專家研究,孕婦洗澡水温過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體温較正常體温升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水温不宜過高。
4、小心地滑
孕婦由於身體不方便,而浴室的地一般會比較滑,因此孕婦應特別小心,以防摔倒。
第一次懷孕的孕婦早上洗澡好嗎?孕婦洗澡並沒有明顯的要求,只要根據自己的時間、生活習慣等洗澡即可。孕婦經常洗澡對皮膚好,但是不能過於頻繁的洗澡,洗澡的次數過多後,會造成皮膚很乾燥,孕婦的精力也受到影響,因此洗澡要有次數,在洗澡的時候更多的是注意安全,防止洗澡的時候發生意外。
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