孕晚期胃反酸怎麼辦
胃反酸的現象大家應該都是有了解的,出現了這樣的現象是很難受的,小的時候總聽奶奶説有胃反酸的現象,這樣的情況是要能夠引起我們注意的,特別是孕婦出現這樣的現象,有很多女性在懷孕的晚期出現胃反酸的現象,這是要及時的去調整的,否則對胎兒的發育有影響,下面我們看看孕晚期胃反酸怎麼辦。
懷孕期孕婦反酸水,指的是胃酸從胃逆流到食管,引起胃灼熱,胃酸等不適反應。孕婦發生胃反酸現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關,可以通過適當調整一些生活習慣來改善 :
少食用一些容易產生酸水的食物,例如紅苕、土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。
勿飲用酸性強的飲料和液體,例如:濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等,多喝開水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。
不要太過緊的內衣褲。
飯後不要立即卧牀、每餐不要吃得過飽,特別是在睡前,要少吃多餐。
選擇合適的睡姿,可減少夜間胃內食物返流。
如果反酸水的情況比較嚴重,可以尋求醫生的幫助,服用一些對胎兒無害的藥物。
對因各種原因引起的胃部不適,不建議孕婦使用藥物,因為藥物的副作用會影響到寶寶和孕婦本身的健康。如果增加自身體內有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是問題。另外是要時刻保持愉快心情,良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經,協調胃酸的分泌。
孕晚期胃反酸怎麼辦,今天的介紹,大家應該去多一些瞭解,對於孕婦出現這樣的現象是很有幫助的,如果孕婦到了懷孕的後期出現這樣的現象,需要重視了,可以看看我們今天的內容是有幫助的。
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