產後如何快速去除黃褐斑?產後去除黃褐斑的小妙招
黃褐斑是一種常見的獲得性色素沉着性皮膚病,當人體機能發生病理性變化(如:性情不穩、內分泌紊亂、月經不調、疾病、紫外線、劣質化粧品等)時,導致了人體內的氣血運行不暢,經脈不通,導致瘀血停滯,氣滯不暢,心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚,而皮膚中的黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去,長期如此,就形成了色斑。體內不同部位的氣滯血瘀及病變,就會在面部相對部位以斑塊表象出來。
去除產後黃褐斑的方法
1、陽光過度照射會加重黃褐斑問題,因此要避免陽光過度照曬,外出要做好防曬工作。而且選擇化粧品要慎重,因為某些化粧品中含有大量雌激素,容易加重黃褐斑問題,因此要根據自己的皮膚選擇合適的化粧品,也不要用脣膏塗抹臉頰。
2、維生素c對於去除雀斑、黃褐斑問題有幫助,因此,去除產後黃褐斑要多吃營養豐富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通暢,防止便祕的發生。
3、外用藥物也是去除產後黃褐斑的方法,但是這種方法不建議使用,如果要使用也應在專業醫生指導下進行,比如,外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏,每日2~3次,能使雀斑、黃褐斑減輕或暫時消退。
4、內服中藥也是去除產後黃褐斑的方法,也不建議使用,畢竟產後處於哺乳期階段,如果亂用藥物,容易影響到孩子的健康成長。下面,我們一起認識下常見的治療產後黃褐斑問題的藥方。
柴胡桂枝湯:柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生薑各6克,大棗5枚。水煎取汁,每日1劑,服2次。
六味地黃湯:熟地黃、山藥各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹蔘各10克,甘草6克。水煎汁,每日1劑,服2次。
治療黃褐斑的飲食療法
吃奶糊去除黃褐斑
核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
吃薏苡粥去除黃褐斑
豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。
喝山楂飲去除黃褐斑
山楂、橘皮各飲適量;山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。
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