產後四肢冰涼的原因
很多的女生都會有手腳冰涼的這種情況,特別是在冬天的時候,就算是穿的再多,這種情況都是會出現的。這種情況對於產後的很多女性朋友來説,更是非常普遍的。所以在一直以來老人們都會讓產婦食補,這不是空穴來風的,畢竟吃藥可能會出現各種副作用,而且可能會對嬰兒不好,那麼女性產後四肢冰涼的原因是什麼呢?
一、循環障礙
1、心臟功能的衰弱,阻礙了血液六通道身體的末梢部位。
2、貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常説的“末梢循環不良”。
二、女性身體陽氣不足
從中醫角度來看,中醫專家認為,女性手腳冰涼是一種身體不通的表現。所謂的不通,只有血行暢通、充盈,身體和容顏才會有營養供應。當身體受到外界寒氣的侵襲,就必然會阻礙了氣血的運行,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。
三、月經來潮和生育引起的激素變化
在眾多手腳冰涼的人羣裏,女性羣體佔據大多數,這是因為女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,體內激素變化通過影響神經系統,導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症,讓身體虛弱,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。
四、疾病因素
身體疾病也會導致女性身體出現手腳冰涼的情況,比如説發燒感冒,該狀態下,身體極易出現手腳冰涼的情況。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱或血糖太低時,血壓容易降低,也會引起手腳冰涼。此外,貧血的人因為體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。很容易手腳冰涼。
一直以來,食補都是對人體來説最好的治療方法,所以四肢冰涼的人,可以吃一些中醫上説的比較温補的食物,比如牛肉羊肉,還有豆腐紅糖等等,還有就是也可以吃一些比較辣的東西,比如辣椒胡椒等等,這些可以幫助人們加快血液的循環,不過如果有感冒等問題的話,建議不要吃辛辣的食物,可能會加重。還有就是儘量少吃冷飲。
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