流產後該吃什麼呢
流產,對於任何一個女人而言都是一件悲痛的事情。不僅僅是因為身體和心裏上的沉重,而且還有失去寶寶和身體難受的雙重摺磨。因此,對於流產後的女性,作為丈夫和朋友,家人都應該小心照顧,這樣才能減輕流產人痛苦。那麼,對於流產後該吃什麼這當然也是必須瞭解的。
流產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
流產後飲食調整應注重以下幾點:
1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產後該吃什麼,上面介紹了很多相關的補充營養,調節身體的食物,比如羊肉,雞蛋,牛奶還有各種豆製品,還有雞鴨魚肉等等。這些都能幫助補血。另外一個方面,大家對於上面提到的關於流產的禁忌食品也需要多加註意,不要食用。
-
懷孕多久可以打胎
不少女性朋友,因為各種的原因不幸導致了意外的懷孕,但是又不能貿貿然將孩子生下來,因此不得不選擇忍痛選擇通過人工流產的方法來終止妊娠。而人流對於女性朋友的身體危害性是極大的,因此想要做人流手術還需要確定最佳的時間,那麼到底懷孕多久可以打胎呢?其實人流手術...
-
流產的影響是什麼
懷孕對於女性來説是十分不容易的,所以許多女性都將懷孕看的非常的重,只要能夠懷孕就是值得去做的,但是懷孕的路途艱辛,有的女性為了自己的生活而不得不終止懷孕,還有部分女性因為外界的原因導致流產,這對於女性的身體來説都是打擊,那麼,流產的影響是什麼呢?下面就來看看...
-
人流後黑色血塊是怎麼回事啊
我們都知道人流對女性身體的傷害,在術前和術後我們需要怎樣保護自己,才能夠將傷害降到最小,對於已經做了人流手術的女性來説應該注意什麼呢?人流後陰道會不規則性的出血,我們要通過觀察流血量和流血的顏色來判定手術的成功與否。人流後發現陰道有黑色的血塊或者像果...
-
流產手術後複查時間是多少
女性在進行流產手術的時候,要先對它各方面進行了解,這樣進行流產手術後,身體能夠快速恢復,同時對身體也不會有任何損害,流產手術後複查也是要做的,有很多女性進行流產後,都是沒有進行復查,這樣身體出現問題的時候,不能及時發現,那流產手術後複查時間是多少呢?流產手術後復...