夏季護膚有哪些常識
夏季護膚有哪些常識
夏季護膚有哪些常識,角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步,補水之後還需要我們鎖住這些水分,這樣美白的效果就不會大打折扣了,大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑,學會夏季護膚有哪些常識,快快get起來吧。
夏季護膚有哪些常識11、及時洗臉
夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,如果不及時清除表面“垃圾”,就會堵塞毛孔,引起粉刺、暗瘡,每天洗臉2次,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
2、不宜用冷水洗臉
由於夏季十分炎熱乾燥,美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉,用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機重重。
實際上,用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題,小編建議美眉們一年四季都選擇用温水洗臉,可以更好地保護皮膚免受損傷。
3、去角質不可過於頻繁
夏季對於肌膚護理工作,去角質可不能過於頻繁哦,實際上,夏季的肌膚相比冬季來説,要脆弱得多,如果這時候頻繁去角質,會令很多細菌和有害物質侵襲皮膚深層,從而令肌膚變得更薄、更脆弱,也很容易引發皮膚感染,所以,在夏季美眉們去角質的護膚工作要適當,可以每個月進行一次就好。
4、補充水分
夏季温度高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水,為了保持皮膚的`滋潤,要補充足夠的水分,在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。
5、注意防曬
防曬也是夏季裏要特別注意的,畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。
紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。
在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。
6、夏季化粧宜清爽淡粧
出門在外,當面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。
夏季護膚有哪些常識2美白肌膚的食物
1、黃瓜
含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
2、白蘿蔔
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。
4、絲瓜
瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚,使肌膚看起來更加細膩紅潤。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
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