讓頭髮變軟的方法有什麼？

當人們的髮質比較粗糙且乾硬時，還是很令人苦惱的，這樣不僅會顯得秀髮黯淡無光，還會影響到自己的形象和氣質，那麼讓頭髮變軟的方法有什麼？若是頭髮比較柔軟光滑，看起來會非常的舒服，不過這個還是需要依靠平時正確調理和保養的，尤其是營養的攝入還是很重要的。

每晚睡前堅持做頭皮操：雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前十到十五分鐘即可。頭皮操的好處是促進血液循環，讓頭髮的根部得到刺激，從而使頭髮的韌性加強。

食物調補：以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

正確梳理頭髮：頭髮濕時最容易受損，因而梳理濕發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。

正確洗髮：洗髮時首先用40度的温水徹底淋濕秀髮，温度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮)，應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。

正確幹發：濕發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意温度和距離不可太高太近(至少與頭髮距離10釐米)，並要不斷變換吹風位置。

通過上面的介紹，大家對讓頭髮變軟的方法有什麼也都很清楚了。只要能夠長期採用上述幾種方法來護理秀髮，不僅可以發現自己的頭髮變軟了，還會更加的烏黑亮麗，也會變的十分飄逸柔滑，這對提升形象和魅力還是很有幫助的。