臉上反覆起痘痘的原因是什麼
一般來説在過了青春期之後就不會長痘痘了,但是事實上卻不是這樣,現在仍舊有很多人在成年之後仍然滿臉都是痘痘的,還有反覆長痘痘的,各種各樣,實在是一件非常令人煩惱的事情。那麼反覆長痘都是為什麼呢?首先外界環境影響的有不少,遇刺激了皮膚有些會出油出的很厲害,皮脂堆積導致痘痘的出現。還有些是因為自身的因素,比如內分泌失調等等。
原因1:荷爾蒙水平紊亂
荷爾蒙水平也就是我們身體中的激素分泌水分,當激素水平出現異常時,肌膚的各種問題也會隨之產生,如痘痘、斑點、乾燥暗沉等。
祛痘方法
因為荷爾蒙內分泌而導致長痘痘的MM們平時可以多吃一些豆類食物,如豆腐,豆漿,藉此來為身體補充大量的植物性雌激素輔助治療痘痘,另外還要注意保持排便通暢,防止體內毒素囤積。
原因2:飲食習慣欠佳
不良的飲食習慣也會加重痘痘問題,比如辛辣刺激的重口味食物,或者糖分過高的甜食,都會影響身體機能,進而阻礙皮膚的正常代謝。
祛痘方法
日常的飲食要以清淡為主,多吃新鮮健康的綠色蔬菜,而在選擇水果時儘量吃一些如火龍果等糖分較少的水果。
一般出現這種情況如果嚴重的話是需要去醫院進行治療的,輕微的自己要保護好皮膚,不過不管是嚴重還是輕微平常生活當中都要注意。比如熬夜就是大忌,很多人都是因為熬夜導致的反覆長痘痘,還有的飲食上不忌口,油膩的辣的毫無顧忌的吃,這也是導致反覆長痘的原因之一。
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