最近臉上一直長痘痘該怎麼處理?
現在很多女孩子也開始生活不規律了,同男孩子不同,這些女孩子可能是經常要熬夜工作或者是經常半夜結伴出去玩,時間一長,因為內分泌出現問題,臉上就會出現很多痘痘。還可能是生活環境受到了影響,空氣污染,也容易導致臉上長痘痘。那麼臉上容易長痘痘應該怎麼正確處理呢?
長痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。
去痘痘的小竅門之一:臉部清潔很重要,長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的,這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力,接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用乾毛巾擦淨水,塗上有收斂作用的化粧水即可。本法必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.
去痘痘的小竅門之二:引發痘痘的元兇很多,過大的壓力就是其中之一,有效舒緩壓力的方法有:使用可放鬆心情的精油,滴入洗澡水或者作為薰香;深呼吸,選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好,或穩穩着地坐在直背椅子裏);然後在心裏打拍子,吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,食用這些食物,有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。
要想徹底讓痘痘全部消失,那麼對於女性來説應該在使用護膚品方面做出一定的調整。應該學會如何正確使用護膚品,市面上除痘的產品也有很多,選擇的時候一定要慎重一些。那麼含有激素的除痘產品一律不要用,應該使用含有純天然植物成分的除痘產品。
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