如何讓你的肌膚去黃美白 七個小常識讓肌膚更透白
每個妹子都想要白皙的肌膚,所以用盡了各種各樣的美白方法,其實想要肌膚透白,方法並不是沒有,來看看本站是怎麼説的吧。
去黃美白的小常識1、使用美白化粧水
每天完成潔面工作後,就選擇一款具有美白功效的化粧水塗抹臉部肌膚,這樣既能補充肌膚所需的水分,還能幫助調理角質層,從內部改善肌膚暗黃的問題。
去黃美白的小常識2、使用美白麪膜
選擇一款具有美白功效的面膜無疑是快速美白的方法,小編建議最好選擇含有維生素C、熊果苷等美白成分的面膜,這樣敷上去去黃美白的效果會更好,但是不要貪快天天敷哦,只需一週1-2次即可。
去黃美白的小常識3、抓住睡前護膚的黃金時期
由於夜間護膚是白天護膚的好幾倍,所以想要去黃美白的妹子,不妨試試在睡前護膚哦,若使用晚霜,還能讓你的肌膚吸收更好美容精華呢。
去黃美白的小常識4、定期去角質
如果臉上的角質堆積太厚,儘管你每天塗抹厚厚的護膚品都是無法幫助肌膚吸收的,所以我們要定期去角質,幫助肌膚清理表面的老廢角質,大概兩星期一次就能去黃美白,讓肌膚的吸收力翻倍囉!
去黃美白的小常識5、出門前塗好防曬
不要以為天氣温暖就不用防曬了,太陽的紫外線可是很強的,尤其是對肌膚去黃美白有很大的威脅,所以想要去黃美白的妹子最好在出門前的20分鐘塗好防曬霜,而SPF值可以根據當天的太陽選擇。
去黃美白的小常識6、臉部卸粧要做好
如果你化粧一整天了,臉部肌膚必然已經極度乾涸,所以回到家後就要做好卸粧工作了,千萬不要帶着殘粧過夜,尤其是最重點的眼睛部位,一定要仔細清理乾淨,儘量用棉籤清潔讓殘粧污垢無所遁形。
去黃美白的小常識7、內調去黃美白
想要去黃美白,除了上面的小常識,你還需要通過內調來美白,建議平時多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如番茄、草莓、獼猴桃等。同時要注意少吃香菜、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等感光食物,因為這些食物過多食用,人體遇光照是會變黑,容易形成發黃、不健康的膚色的。
美白肌膚的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有"祛除黑斑,令面光澤"的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜,還有"雙豆"一説,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿蔔
中醫認為,白蘿蔔可"利五臟、令人白淨肌肉"。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為"皮膚食品",能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
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